I medici consigliano lo yoga contro stress. Respirazione e meditazione fanno bene. Sempre più centri e palestre propongono la disciplina. Tonici e rilassati, lo yoga rigenera chi lo pratica.
… Non solo uno sport, ma una vera e propria disciplina che ha il merito di unire i vantaggi estetici di una palestra alla serenità e tranquillità di un percorso benessere. …
… Dopo una lunga e frenetica giornata di lavoro, infatti, non tutti hanno voglia di scatenarsi in palestra saltellando su uno step a ritmo di musica, ma a volte preferiscono il silenzio e la tranquillità che non si ha durante il giorno. …