Chakrasana energizza il corpo e ringiovanisce i nervi. La pratica regolare di questa postura favorisce la guarigione delle malattie relative al sistema respiratorio, nervoso ed endocrino. Yoga, antico sistema indiano di conoscenza, significa letteralmente Unità. Attraverso le posture del corpo chiamate asana, si sviluppano consapevolezza interiore, calma della mente, del corpo e si approfondisce la meditazione.