benessere / meditazione / news / ricerca / salute
di redazione · Published 15 Settembre 2014 · Last modified 14 Settembre 2014
Una nuova ricerca mette in relazione la meditazione con il sollievo dai sintomi dell’emicrania, dimostrando che funziona. Un sollievo per chi è costretto a ricorrere ai farmaci, che constano di numerosi effetti collaterali. Non...
benessere / news / ricerca / salute
di redazione · Published 6 Settembre 2014 · Last modified 5 Settembre 2014
Un recente studio della Rutgers University mostra che la pratica dello yoga ha ridotto il dolore e la fatica nei pazienti con sclerosi multipla (SM), migliorato l’equilibrio, la deambulazione e al contempo la qualità...
benessere / news / salute / yoga
di redazione · Published 17 Luglio 2014 · Last modified 16 Luglio 2014
Aumenta forma e agilità fisica. Praticato in ambiente caldo e umido, promosso dai medici dello sport. Promosso per la prima volta dai medici dello sport lo yoga “hot”, ovvero praticato in sale riscaldate e...
buddhismo / quesiti / religioni
di redazione · Published 29 Giugno 2014 · Last modified 28 Giugno 2014
Non è semplice rispondere a questa domanda. Innanzitutto perché non c’è un solo induismo, ma ce ne sono tanti, anche se si possono ricondurre grosso modo a tre principali filoni: lo shivaismo, il vishnuismo...
ambiente / benessere / meditazione / news / psicologia / yoga
di redazione · Published 22 Giugno 2014 · Last modified 21 Giugno 2014
La meditazione yoga apre la mente, ma sui manager esercita anche un altro effetto: li porta a compiere scelte più ‘eco’, più sostenibili. E’ il risultato di uno dei lavori condotti nell’ambito di un...
Dopo Madrid e Barcellona il prossimo 7 giugno Milano ospiterà la più grande lezione di yoga gratuita all’aperto, per tutte le età e per tutti i livelli. Fiammetta Cicogna sarà ospite d’eccezione e madrina...
meditazione / news / yoga
di redazione · Published 12 Febbraio 2014 · Last modified 11 Febbraio 2014
NEW DELHI – Arriva dall’India (e non poteva essere diversamente) la notizia che una organizzazione spirituale (i Brahma Kumaris) ha sperimentato tecniche di meditazione in agricoltura biologica. Ma non si tratta affatto di uno...
Una combinazione di alimentazione sana e posture yoga sembra essere un ottimo connubio per far vivere serenamente i pazienti affetti da cancro. Riduce anche dolore e ansia.
benessere / meditazione / news / ricerca / salute / yoga
di redazione · Published 5 Dicembre 2013 · Last modified 4 Dicembre 2013
Uno studio dimostra che bastano due ore a settimana di meditazione e yoga praticati in funzione antistress per migliorare alcune funzionalità cerebrali e ridurre l’atrofia dell’ippocampo.
Esercizi e suggerimenti per combattere i dolori causati dall’infiammazione al nervo sciatico. Le infiammazioni al nervo sciatico sono un problema molto comune, ma lo Yoga può aiutarci a ovviare. In questo video potrete vedere...
Yoga: come migliorare la flessibilità della schiena? Un filmato dedicato alla posizione dell’Arco, Dhanurasana! Un’asana da eseguire solo alla fine delle pratica, ossia quando il nostro corpo è pronto per affrontare movimenti più profondi....
Apre a Washington la prima grande mostra che raccoglie dipinti, opere e soprattutto la storia di questa disciplina millenaria, lo yoga. Diventata ormai planetaria.
Esiste un mezzo che consente all’essere umano di recuperare la sua capacità di contemplazione: si chiama Yoga Sadhana. In questa pratica le posture, o Asana, non sono solo fisiche, ma diventano mentali. Praticare yoga...
A Novembre sul sito DeepakChopra.it partirà un nuovo progetto di 21 meditazioni gratuite e alla portata di tutti, a cura proprio di questo straordinario maestro di spiritualità. Al momento il sito è ancora in...
Ci sono posizioni yoga che si possono assumere stando tranquilli nel proprio letto, che ci permettono di praticare anche per soli cinque minuti un’attività che ha effetti benefici per il benessere generale: una sorta...
Altro