Cortile dei Gentili – Pontificio Consiglio per la Cultura – Intervista a Mariano Ballester S.J. – “… che cosa è vera e propria meditazione profonda …? E’ difficile esprimerlo, ma direi che è mostrare...
In India la religione fa parte del vissuto quotidiano umano; la sua pratica vede alternarsi momenti di estremo silenzio e sublimazione a momenti di caos, frenesia e confusione. Dio è sempre presente attraverso la...
Storia della vita di Shri Mataji, fondatrice di Sahaja Yoga, dalla dominazione indiana ai giorni nostri. Shri Mataji Nirmala Devi è nata il 21 marzo 1923 in una famiglia di religione cristiana a Chindawara,...
Jiddu Krishnamurti – maestro spirituale e di meditazione – è venuto al mondo in questa casa di Madanapalle, nel sud dell’India, il 12 maggio del 1985. Era l’ottavo figlio di una coppia di brahmini...
maestri / religioni / spiritualità
di redazione · Published 13 Febbraio 2011 · Last modified 12 Settembre 2012
Discorso di Amma tenuto a Barcellona nel 2004 al Parlamento delle Religioni nel Mondo. Le vere guide spirituali amano e venerano l’intero creato poiché vedono la coscienza divina in ogni cosa. Esse vedono l’unità...
Una breve meditazione virtuale. Più che altro un diversivo di un paio di minuti appena per riconciliarti con la calma. Le pratiche di meditazione tradizionali ti annoiano? Cerchi un diversivo, un nuovo fulcro intorno...
Kurmasana ovvero posizione della tartaruga, è una asana di Hatha Yoga della categoria delle “posizioni sedute”. Il termine deriva dal sanscrito “kurma” che significa “tartaruga” e “asana” che significa “posizione”. Kurma è anche un...
Qual’è il suono del silenzio? Ascoltalo in meditazione. Può darsi che tu riesca già a percepirlo. E’ il bisbiglio della coscienza, o se preferisci dell’anima, che traduce senza parole, con il linguaggio della metafora,...
Le posture per combattere il gonfiore addominale e gli altri disturbi fisici legati allo stress e all’ansia. Le asanas illustrate nel filmato sono Bhujangasana (posizione del cobra) e Salabhasana (posizione della locusta). Esercizi da...
Rilassa le tensioni cervicali e dona nuova elasticità al collo con il Brahma Mudra (il gesto del dio Brahma). Serie di movimenti che rilassano le tensioni cervicali e migliorano l’artrosi cervicale donando flessibilità al...
Non ci sono partenze né traguardi, nessun principio e fine, solo movimento e gioco, nella consapevolezza. Niente ti disturba. Nota l’assenza di sforzo del tuo essere. Non c’è bisogno di cercare di essere. I...
Pashimottanasana ovvero posizione della pinza seduta, è una asana di Hatha Yoga della categoria delle “posizioni sedute”. Il termine deriva dal sanscrito “pashima” che significa “dorso”, “ut” che significa “intenso”, “tan” che significa “estensione”...
Om Namastè. Benvenuti tutti al Sat Sang di oggi. Posiamo sederci comodamente. Trova una posizione in cui ti senti comodo. Presta attenzione solo a questo momento … di presenza. Non importa se qualche attività...
Una meditazione sonora realizzata con tecniche brainwave, “Deep inside of you” che induce a un profondo stato interiore. Leggere tutta questa introduzione prima di intraprenderla, grazie!
Nel cuore dell’Appennino Tosco-Emiliano della provincia di Parma, a 10 kilometri da Berceto, sorge Sanbo-Ji Tempio dei Tre gioielli, un luogo residenziale per la pratica della meditazione Zen aperto a tutti e durante l’intero...
Altro