Awake – Musica e Meditazione by Wikingo
Non tutti si rilassano ascoltando suoni della natura o su base emozionale. Ci sono quelli che preferiscono avvertire gli echi della propria interiorità come suoni che provengono dal profondo.
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LiberaMente – Radio 105 (la meditazione)
Quanto è importante integrare la meditazione nella vita di ognuno? E’ fondamentale perché non siamo più vittime dei pensieri.
Osserva e respira – musica per la meditazione
Tre minuti circa per ritemprarti rapidamente osservando il filmato e nel contempo respirando coscientemente. Prova per verificare la tua attitudine a esercitare l’attenzione.
Le posizioni della meditazione – Lama Michel Rinpoche
Chi inizia a meditare dovrebbe partire dal respiro, che dà ritmo ai pensieri, sviluppa la concentrazione e soprattutto permette di stare con se stessi nel presente.
La Potenza del Respiro – Devapath
Dieci meditazioni del metodo Osho Diamond Breth. La respirazione consapevole è la chiave per il benessere e la realizzazione spirituale, è la chiave per godersi la vita.
Sulla via della saggezza – Lama Michel Rinpoche
Lama Michel ha appena finito di girare il promo del documentario che racconterà come il sapere da maestro a maestro, ovvero il lignaggio, si tramandi nella tradizione buddhista.
Sit in di Pace in Trafalgar Square con Thich Nhat Hanh – 31-03-12
Thich Nhat Hanh guiderà una meditazione seduta Sabato 31 marzo a Trafalgar Square alle 14:30. Questo è un evento gratuito e tutti sono calorosamente invitati a partecipare.
Meditazione Profonda in 5 Giorni
Ascolterai ora un semplice, ma efficace esercizio di rilassamento che forma parte di un corso di meditazione: impara come meditare in soli 5 giorni.
Mindfulness Yoga – Samveda
Descrizione della Mindfulness Yoga da parte di Mario Di Grazia. Mindfulness è la traduzione inglese di consapevolezza che a sua volta è un’attenzione speciale che può essere dedicata a qualunque tipo di attività.
La meditazione, si comincia dal respiro – Lama Michel Rinpoche
La meditazione è un esercizio per la mente, capace di renderla più consapevole, calma e positiva. Una pratica che ci consente di non dipendere più da stimoli esterni.
MedMob Roma del 18-02-12
Il nostro intento è di diffondere la meditazione per le strade, tra le persone e integrarla nella vita quotidiana, tramite la creazione di eventi mensili come i Med Mob – Flash Mob di Meditazione.
Meditazione a Radio Capital
Meditazione guidata per radio, alla scoperta della pace interiore. La via per la realizzazione del sè, attraverso il microfono! Più che altro una curiosità!
Divaneh
Riuscita rielaborazione moderna della tradizione sufi. Bahramji e Mashti proseguono la loro lunga collaborazione. Tra ascolto e meditazione.
Suoni rilassanti sul lago
Rilassatevi con questi suoni tranquilli del mattino nella natura. Mentre il sole stava sorgendo su questo lago tranquillo, una nebbia mattutina scivolò sulla superficie.
Dalai Lama Renaissance
Un film provocatorio e illuminante. Narrato da Harrison Ford. Cosa hanno in comune un professore universitario, un musicista, uno psichiatra, un sacerdote e scienziati di diverso orientamento?