Frasi sulla meditazione di Osho
Osho (Rajneesh) è stato un mistico indiano, vera e propria guida spirituale per milioni di persone nel mondo, ed oggi molte delle sue frasi famose sono considerati aforismi capaci di illuminare e calmare la...
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Il potere del mattino (breve meditazione guidata)
Om Shanti, “il potere del primo mattino”. La mattina presto, quando tutto è calmo e silenzioso, i pensieri si muovono con più agilità e profondità. Un pensiero è una goccia di energia e quando...
La fonte di ogni abbondanza – Eckhart Tolle
Il chi credete di essere è intimamente connesso con il come credete che vi trattino gli altri. Molte persone si lamentano di non essere trattate bene dagli altri. Dicono di non ricevere abbastanza rispetto,...
Gentilezza è felicità, meraviglia – D. Lumera – I. De Vivo
Nel 2018 l’Università di Oxford, nel Regno Unito, ha osservato un campione di 683 individui per indagare l’effetto della gentilezza sui livelli complessivi di felicità. Nello specifico la ricerca ha voluto mettere a confronto...
Ti devi fidare solo di ciò che hai sperimentato – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta “Ti devi fidare solo di ciò che hai sperimentato”. I: Vorrei essere molto preciso e pertinente. Dimmi nel modo più preciso e conciso possibile l’essenza dei tuoi insegnamenti,...
Gentilezza è salute – D. Lumera – I. De Vivo
La consapevolezza che la gentilezza e in generale i sentimenti positivi di umanità e compassione svolgono un ruolo nel migliorare la salute è diffusa già da molti anni nel mondo scientifico, ma solo in...
Il potere della pace interiore (breve meditazione guidata)
Om Shanti, il potere della pace interiore. Se volete creare uno stato di pace interiore nella mente e nel cuore dovete riconoscere voi stessi. L’auto rispetto che ne consegue dissolverà la dipendenza che crea...
È un bene che tu non creda in me – Osho
Silenzio condiviso con le parole Presenta: “È un bene che tu non creda in me”. «Di recente, ti ho sentito dire che dobbiamo combattere le nostre paure. Non ti credo! Per anni ho cercato...
Gentilezza, far bene a se stessi facendo bene agli altri – D. Lumera – I. De Vivo
Tutto ciò che facciamo in modo disinteressato, senza un tornaconto e col solo obiettivo di far stare bene qualcun altro è gentilezza. Può assumere varie sfumature, a cui diamo nomi diversi. A volte è...
Apportare maggiore consapevolezza – Eckhart Tolle
Come è noto, nel sonno passiamo continuamente tra fasi di sonno senza sogni e fasi oniriche. Analogamente, allo stato di veglia quasi tutti voi oscillate fra l’inconsapevolezza ordinaria e l’inconsapevolezza profonda. Ciò che chiamo...
Il potere di fare un passo all’indietro (breve meditazione guidata)
Om Shanti, il potere di fare un passo all’indietro. Per alcuni minuti diventate come un osservatore. Scrutate la mente, osservate i pensieri, verificatene la velocità, le critiche, le reazioni e le paure. Ora rallentate...
L’origine della gentilezza – D. Lumera – I. De Vivo
In latino gentilis deriva da gens e indica un gruppo familiare allargato, un clan di appartenenza. La gens nell’antica Roma era una sorta di famiglia nobile allargata con reciproci doveri di difesa e assistenza...
Contemplazione – Aivanhov
«Vorreste correggere certe debolezze? Vorreste riuscire a dominare certe tendenze istintive? Ci riuscirete solo nutrendo in voi stessi l’amore per un alto ideale. E cos’è un alto ideale? Un’aspirazione alla bellezza, la bellezza spirituale,...
Essere qui, adesso – Ram Dass
Sembra semplice essere qui, adesso, ma queste tre parole contengono un lavorio interiore che dura tutta una vita. Vivere nel momento attuale significa non avere rimpianti sul passato, né preoccupazioni o aspettative per il...
La Grande Pratica – Tchi Ch’ong Tzu
1 – Io t’insegno il segreto ch’è la chiave di tutti i misteri e val più di Cinabro o Elisir di Vita Immortale. 2 – Io t’insegno la parola nascosta ch’è la chiave di...