Portando luce (meditazione guidata – solo un minuto)
Richiede solo solo un minuto. Forte, fermo, stabile, spargendo luce in tutte le direzioni. Illuminando la via per gli altri spargo la via dell’amore.
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Perdono (meditazione guidata – solo un minuto)
Perdono, una meditazione che richiede solo un minuto. Riconosco che ci sono vecchie ferite da curare dentro di me. Per la mia felicità uso la medicina del perdono.
Come risvegliare l’intuizione – Roy Eugene Davis
Possiamo risvegliare l’intuizione utilizzandola. La possediamo tutti, ma in qualcuno è più sviluppata, mentre in altri meno. Più la utilizzerai, più si manifesterà nella tua vita. “Aspettati” che la tua intuizione si risvegli. Inizia...
Il Canto del Maestro Keisan
Le nuvole bianche scompaiono, discendono. Sola emerge la grande montagna verde e, vicino a lei, la potenza delle altre cime è eclissata. Nessuno arriva alla cima della più alta montagna. Nessuno comprende questo luogo...
Preziosa energia (meditazione guidata – solo un minuto)
Una meditazione che richiede solo un minuto. Immagina un fiore completamente aperto. La sua crescita è stimolata dal calore della luce del sole. …
Sedersi e meditare – Tiziano Fratus
Meditare non significa addormentarsi, non è semplicemente placarsi, bensì è vigilare, scandagliare, lavorare – anche duramente – sul legno di cui siamo composti. Ed è proprio lì, quando siamo soli, quando il mondo ci...
I sette peccati sociali – Gandhi
Quelli che seguono sono i sette peccati sociali secondo Mohandas Karamchand Gandhi, così come li elencò sul settimanale «Young India», da lui fondato, il 22 ottobre 1925. Anche se normalmente il termine «peccato» viene...
Quasi mai facciamo caso … – Jiddu Krishnamurti
Quasi mai facciamo caso al latrato di un cane o al pianto di un bambino o alla risata dell’uomo che ci passa accanto. Ci separiamo da tutto e da questo isolamento guardiamo e ascoltiamo...
La coscienza dell’unità – Ken Wilber
La coscienza dell’unità è semplicemente la consapevolezza del territorio reale del non-confine. Per quanto possa sembrare semplice, è estremamente difficile discutere in termini adeguati della consapevolezza del non-confine o della coscienza dell‘unità, e ciò...
Sulle religioni – Albert Einstein
Riporto alcune brevi considerazioni su religioni e religiosità formulate da Albert Einstein. «[…] Nelle Sacre Scritture del popolo ebreo si può seguire bene l’evoluzione della religione del terrore in religione morale che poi continua...
L’arte del silenzio (meditazione guidata – solo un minuto)
L’arte del silenzio, richiede solo un minuto. Mi fermo ed osservo lo spazio tra i pensieri. Mi muovo in questo spazio con la mia consapevolezza.
I Bambini dagli Occhi di Sole – Sri Aurobindo
Semplice come una poesia ispirata, complessa come la realizzazione mistica d’un intramontabile yogi. Introdurla, interpretarla? Non ci penso nemmeno. Mi limito, di tanto in tanto a rileggerla per constatare gli effetti sottili che ha...
Il punto di forza – Louise Hay
Non avere paura di fare il primo passo, anche se piccolo. Concentrati sul fatto che vuoi imparare. Accadranno veri miracoli! Ognuno di noi è responsabile delle proprie esperienze. Ogni nostro pensiero crea il nostro...
La meditazione: una soluzione pratica – Sri Chinmoy
Diciamo che qualcuno è pratico quando nella vita esteriore fa la cosa giusta al momento giusto, pensa e agisce in modo che gli altri non lo ingannino e la sua vita esteriore scorra nel...
La messinscena della carità – Anthony de Mello
La carità è, in realtà, l’interesse personale mascherato da altruismo. Voi dite che è difficile accettare che ci possano essere delle occasioni in cui non siete genuini nei vostri tentativi di essere affettuosi e...