I vostri figli non sono vostri – Osho
Silenzio condiviso con le parole. I vostri figli non sono vostri. – Tra poco trascorrerò alcuni giorni con le mie due figlie adolescenti, che desiderano una madre a tempo pieno e sono arrabbiate perché...
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Sulla meditazione – Chinmayananda
I piani fisico, mentale, intellettuale e spirituale, devono essere ricondotti a un insieme armonico. La meditazione è la tecnica per trovare questa armonia. È la disciplina spirituale più elevata. Attraverso la meditazione si può...
Il metodo del sorriso – Aivanhov
“Avete già sperimentato la potenza del sorriso? Provate una delusione, incontrate una difficoltà, un dispiacere, qualcuno vi ha offeso, ecc.: invece di lasciarvi andare all’irritazione o allo scoraggiamento, cercate di utilizzare il metodo del...
“Sii come un bambù cavo…” – Osho
Non far nulla col corpo, rilassati; chiudi stretta la bocca e resta in silenzio; vuota la mente e non pensare a nulla.
Tutto è me stesso – Annamalai Swami
Annamalai Swami incontrò Bhagavan (Ramana Maharshi) nel 1928 e rimase con lui per 10 anni. Nel ’38 Bhagavan gli chiese di consacrarsi alla meditazione in solitudine a Palakottu, in una comunità di sadhu; Bhagavan...
“Oh, Vita celata” di Annie Besant
Com’è che puoi scoprire la vita celata che vibra in ogni atomo e la luce celata che di fatto splende in ogni creatura? Una poesia di Annie Besant.
La vita non è bianco o nero – David Loy
Il buddhismo ci spinge a diffidare dei concetti antitetici, non solo di bene e male, ma anche di successo e fallimento, ricchezza e povertà, persino della dualità tra illuminazione e illusione. Distinguiamo tra termini...
Tutte le domande meritano risposta (Nasreddin Hodja)
Un uomo che aveva passato la sua vita sui libri provava gelosia per Nasreddin che gli sembrava usurpare la sua posizione di sapiente. Per metterlo alla prova, gli invia una lista di quaranta domande...
Meditare è trovare la risposta “chi sono io” – Swami Gyan Visarjana
Meditare è osservare passivamente ciò che è. Osservare passivamente, ovvero senza tentare di modificare… cioè con la comprensione che nulla può esser fatto, che non sia possibile agire, che l’unica cosa possibile sia lasciarsi...
Mini raccolta di brevi favoline zen
Gli scritti zen illustrano lo spirito delle peculiare disciplina interiore senza insegnare nulla. Indicano le tracce da seguire, ma senza specificare il sentiero da percorrere. Raccontano di una meta da raggiungere, ma lasciano alla...
Dall’Habeas Corpus all’Habeas Animam
La libertà spirituale dovrebbe essere riconosciuta come il primo diritto umano, il più profondo emblema del vero rispetto dei valori individuali. Nella Magna Charta, firmata nel 1215 in Inghilterra da re Giovanni Senza Terra,...
Il modo giusto di pregare (Roy Eugene Davis)
Il modo giusto di pregare consiste – come prima cosa – nell’essere in sintonia con Dio, la Realtà più grande di Coscienza. La sequenza della preghiera è semplice da comprendere e da seguire. Dopo...
Come definire l’esperienza mistica? – Aivanhov
“Come definire l’esperienza mistica? Attraverso la preghiera, la meditazione e la contemplazione, il mistico si sforza di catturare lo spirito divino e di trattenerlo nella propria anima. Quella cattura si manifesta in lui sotto...
Può esserci soltanto la sensazione senza il pensiero? (J. Krishnamurti)
La sensazione senza il pensiero crea un intervallo – nella routine – che è meditazione. «Ora, la questione è se possa esserci un intervallo, uno spazio; avere cioè soltanto la sensazione senza lasciare che...
L’esperienza dello Zen
Lo zen non è una conclusione concettuale raggiunta attraverso la riflessione e il ragionamento. La sua via non può essere trovata per mezzo della comune mente dualistica. Anzi, tutte le conoscenze e tutti i...