Meditazioni di amore
Che io possa essere in pace, felice e leggero nel corpo e nella mente. Che io possa essere al sicuro e libero dai pericoli. Che io possa essere libero da rabbia, afflizioni, paura e...
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Non ho tempo – Aivanhov
“Degli esercizi molto semplici di concentrazione e padronanza di sé (yoga, meditazione – ndr) potrebbero portare grandi benefici a molte persone, se soltanto li praticassero per alcuni minuti. Ma sembra che esse non abbiano...
Né superiore né inferiore – Poonja
“D.: Che cos’è il Sé inferiore? E quello superiore? P.: Nel Sé non c’è né superiore né inferiore.
Meditazione – Buddhismo Theravada
Con meditazione (pali) si intende lo sviluppo positivo della propria mente. Distinta classicamente in due categorie, la samatha e la vipassana, la meditazione è lo strumento chiave di perfezionamento per il conseguimento dei jhana.
Teoria del karma – Walpola Rahula
La teoria del karma non deve essere mai confusa con la cosiddetta “giustizia morale” o con la nozione di “ricompensa” o “punizione”. L’idea di una giustizia morale, di una ricompensa o di una punizione...
La coscienza alaya – S. A. Taylor
Il concetto buddhista della «coscienza alaya» viene studiato e seguito da molto prima che si diffondesse la definizione «registri akashici». Si tratta dei termini che preferisco per descrivere questo concetto senza tempo, perché comprendono...
La mia religione – Ma Medhanandi
Ma Medhanandi, nata nel 1949 in Canada, è monaca buddhista theravada e attualmente risiede in Malaysia.
Il limite del proprio punto di vista – Alejandro Jodorowsky
[ … ] perché non cercare la saggezza nell’arte letteraria più umile, la barzelletta? Perché non trattare quelle battute come se fossero testi iniziatici? Sono anonime, hanno lo scopo di suscitare la risata salvifica,...
Quando …
Quando un lampo di comprensione rischiara la nostra mente, quando qualcuno ci arricchisce accendendo una luce nella nostra anima, non dobbiamo essere così piccini da tenerci tutto per noi. Dobbiamo, invece, passare di tutto...
Cos’è la non-dualità – Richard Sylvester
La maggior parte di noi fa una supposizione di base a proposito della vita: che siamo una persona separata. Sperimentiamo noi stessi come il soggetto della nostra vita che si muove in un mondo...
20 consigli per meditare – Swami Sivananda Sarasvati
1. Riservatevi una stanza speciale che chiuderete a chiave. Non permettete a nessuno di entrare; bruciatevi dell’incenso. Lavatevi i piedi prima di penetrarvi. 2. Ritiratevi in un luogo, o in una stanza tranquilla, dove...
Una mente libera – (Takuan Soho)
“Vi è […] un detto di Shao K’ang-chieh che dice: ‘Perdere la mente è fondamentale’. […] Una mente viene legata, si stanca e, come il gatto, non riesce più ad agire come vorrebbe. […]...
Don’t Worry
Meher Baba (1894-1969) utilizzava spesso l’espressione “Don’t worry, be happy” (“non preoccuparti, sii felice”) quando guidava i propri seguaci verso l’ovest. In seguito, negli anni sessanta, questa famosa frase di Baba fu utilizzata in...
Scegliere – Paulo Coelho
“Ogni essere umano, nel corso della propria esistenza, può adottare due atteggiamenti: costruire o piantare.
E’ possibile una religione globale per tutto il mondo? – Dalai Lama
«E’ possibile una religione globale per tutto il mondo? No, è impossibile. Penso che “religione globale” potrebbe significare un cuore caldo, affetto, sollecitudine e mente altruistica. Questa potrebbe essere una religione globale.