L’autentico risveglio del Buddha, il vero risveglio non può essere realizzato seguendo il nostro spirito ordinario, seguendo il funzionamento della mente che vuole, che non vuole, che crea categorie a proposito di ogni cosa,...
consapevolezza / maestri / recensioni
di redazione · Published 11 Marzo 2016 · Last modified 10 Marzo 2016
aiahn chah
«La mente è il Buddha significa che oltre questa mente non troverete alcun Buddha. Trovare il l’illuminazione o il Nirvana oltre questa mente è impossibile. La realtà della vostra vera natura, l’assenza di causa...
Una volta, un certo studente arrivò al Centro Zen – pratica di meditazione – di Hyang-Bong e disse: “Maestro, vi prego, insegnatemi il Dharma!”. Hyang-Bong replicò: “Mi dispiace, ma il mio Dharma è molto...
Sakyong Mipham Rinpoche, capo spirituale di Shambhala, sul valore della motivazione nella pratica della meditazione … la motivazione è uno degli elementi chiave della meditazione e del Buddismo, come della nostra capacità di portare...
Risveglio e meditazione, un binomio pressoché inscindibile. Qualche breve riflessione. «La maggior parte della gente pensa al risveglio come una sorta di conseguimento magico, uno stato d’esistenza vicino alla perfezione.
Lo svegliare dal sonno come metafora della gabbia dell’io, del tempo, del dualismo. Svegliare chi dorme è un gesto comune e quotidiano che potrebbe farci tremare. Svegliare chi dorme è imporre all’altro l’interminabile prigione...
citazioni / recensioni / spiritualità
di redazione · Published 18 Novembre 2015 · Last modified 1 Novembre 2015
“Per l’attivazione delle facoltà superiori e per il risveglio della coscienza spirituale, i metodi da usare sono diversi: qui si tratta di facoltà che generalmente sono in uno stato rudimentale o latenti; di facoltà...
È molto commovente sapere che qualcuno nel passato è diventato un buddha. Venticinque secoli fa, un tale di nome Siddhartha è diventato un buddha; ha fatto realmente quelle cose ed ha prodotto un effetto...
di redazione · Published 18 Settembre 2015 · Last modified 17 Settembre 2015
La meditazione sul respiro conduce rapidamente a concentrare la mente su di un punto solo o singolo oggetto mentale. Il Buddha praticò a lungo la meditazione sul respiro.
aforismi / buddhismo / consapevolezza / maestri / meditazione
di redazione · Published 13 Settembre 2015 · Last modified 11 Settembre 2015
Si parla così spesso di meditazione che si dimentica altrettanto sovente quale ne sia l’essenza, ciò che sta alla base di ogni metodo. Donde si parte, ovverosia quel che si raggiunge. Risveglio? Proseguiamo sulla...
Risvegliarsi non è necessariamente piacevole; ti ritroverai a vedere perché per tutto questo tempo hai scelto di dormire. Quando ti risvegli, la prima cosa che vedi è che la Realtà non esiste per te,...
Siedi immobile, con la spina dorsale diritta. Copri i tuoi occhi irrequieti col velo delle palpebre. Tienili fermi. Libera quindi la mente dalla consapevolezza del peso corporeo. Allenta i fasci nervosi connessi col peso...
Tutti i maestri di tutte le discipline o religioni hanno sempre insegnato che consapevolezza e spiritualità, vanno “al di là” dei gesti, non c’è bisogno né di atti né di parole.
L’intenzione è il punto di partenza di ogni sogno. È il potere creativo che soddisfa tutte le nostre esigenze, riguardino esse il denaro, le relazioni, il risveglio spirituale, l’amore. Tutto ciò che accade nell’universo...
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