Reiki Healing
Questa è una raccolta accuratamente selezionata di alcune delle musiche più rilassanti di Deuter, specificatamente scelte per la pratica del Reiki, per la meditazione e le arti curative.
Taggato: rilassamento
Yoga in gravidanza. Esercizio di rilassamento
Una posizione yoga ideale per godersi un momento di relax insieme al bambino: la shavasana, un ottimo esercizio che, se eseguito correttamente, rigenera.
Ascolto meditativo
Alla ricerca della sintonia spirituale più profonda secondo un ritmo stimolante, ma nel contempo rilassante. Musica che si presta molto bene all’ascolto meditativo.
La scienza benedice il Dalai Lama: meditare è salutare
Milano si prepara ad accogliere il leader tibetano. Il Dalai Lama dal 1985 fa riunioni annuali con neuroscienziati che fanno ricerca sugli effetti della meditazione.
Meditazione guidata sulla consapevolezza del respiro
Una breve, ma efficace meditazione guidata che ha come obbiettivo il rilassamento. Il metodo adottato è l’osservazione e quindi la consapevolezza del respiro.
Musica per la meditazione e il relax 1
Rilassati con questa musica per la meditazione. Osserva per un po’ l’immagine del filmato in hd e ne trarrai senz’altro beneficio. L’immagine che è generata al computer emula il riflesso dei flutti di un fiume.
Come combattere l’ansia della prestazione
Sai cos’è l’ansia? E’ il meccanismo di partenza della paura. E’ paura di non farcela, di non essere all’altezza. Quindi, se ti chiedo di parlarne in pubblico, cosa provi?
Volare nella Gioia
Canti di uccelli e musiche per rilassamento e ispirazione. Assai utile come musica da rilassamento e meditazione, è apprezzabile anche come morbida musica di ambiente.
Meditazione musicale – musica anti-stress (relaxdaily 013)
Il ruolo della musica nel rilassamento consiste, oltre che nel creare un ambiente favorevole alla distensione, nel rievocare echi più intimi della dimensione spirituale.
Meditazione Profonda in 5 Giorni
Ascolterai ora un semplice, ma efficace esercizio di rilassamento che forma parte di un corso di meditazione: impara come meditare in soli 5 giorni.
Meditazione con Campane Tibetane
Composizione sonora con campane tibetane. Nessun effetto aggiunto, solo sovrapposizioni di suoni prodotti con le campane. Si consiglia l’ascolto mediante cuffie o auricolari.
Meditazione facile per principianti – Musica rilassante per Meditare – 4
Musica per passare dalla testa al cuore, dal cuore al silenzio e dal silenzio alla meditazione. Musica calma e rilassante per aiutarti nella tua meditazione. … ascolta …
Meditazione facile per principianti – Musica rilassante per Meditare – 3
Un processo di reintegrazione interiore importante e originale che l’ascolto alimenta con importanti comprensioni sulle tre dimensioni in cui la musica danza la propria magia indefinibile …
Meditazione e Bisogni
Molti sono in cerca di pratiche meditative per ottere qualcosa in cambio dalle stesse e, proprio per questo motivo, pur credendo di meditare, non meditano affatto.
Meditazione facile per principianti – Musica rilassante per Meditare – 2
Un percorso di consapevolezza antico, eppur originale: tornare a se stessi attraverso la musica. Un invito a sperimentare e non a teorizzare questa potenzialità.