Leggenda Indu’
Una vecchia leggenda indù racconta che vi fu un tempo in cui tutti gli uomini erano Dei. Essi però abusarono della loro divinità …
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La meditazione «spegne» i pensieri nocivi
Alcune pratiche di meditazione riescono a spegnere l’attività di un’ area cerebrale responsabile dell’ insorgere nella mente di ansietà e preoccupazioni.
Divaneh
Riuscita rielaborazione moderna della tradizione sufi. Bahramji e Mashti proseguono la loro lunga collaborazione. Tra ascolto e meditazione.
Vashi (Centro di ricerca e salute di Sahaja Yoga)
Centro medico di ricerca e studio della salute attraverso le tecniche di meditazione insegnate da Shri Mataji Nirmala Devi innaugurato il 19-01-1996.
Vuoto mentale e meditazione
Uno degli obbiettivi – da sempre – della ricerca spirituale è il raggiungimento del cosiddetto Vuoto mentale. Questo obbiettivo non viene però perseguito in tutti i vari tipi di percorso spirituale. In alcuni casi,...
Ricerca della felicità
Documentario girato negli anni ’70 dell’Istituto Luce: poco competenti in materia, ma sincero per l’efficacia della meditazione Siddha insegnata da Baba Muktananda per conseguire la vera felicità. Negli anni ’70 Swami Muktananda portò in...
Tu sei la sorgente – Mooji
Satsang con il maestro spirituale e di meditazione Mooji. Tu sei la sorgente che cerca se stessa. E questo gioco … è il “gioco dell’esistenza”. – Ma allora da dove viene la ricerca? –...
Il cammino spirituale moderno
Quando ero più giovane ho vissuto molto tempo in India, però ad un certo punto sono rientrata e molte persone mi chiedevano, ma perché sei tornata, hai smesso la tua ricerca o la tua...
Pregare, viaggiare, meditare
Dopo qualche anno passato a eseguire danze sufi, infatti, la mia amica ha sentito il bisogno di arricchire la propria ricerca spirituale spostandosi verso la meditazione … Ci possono essere letture diversificate di questo...
La meditazione cambia la struttura della mente
I mutamenti si verificano piuttosto rapidamente, entro 8 settimane e sono riscontrabili nelle aree correlate a consapevolezza e stress. E’ quanto hanno scopero i ricercatori del Massachusetts General Hospital. Lo studio e’ in corso...
I geni e la meditazione
Premesso che i nostri geni, che sono la base della nostra vita, possono essere influenzati da fattori esterni e possono essere addirittura modificati per adattarsi opportunamente alle varie situazioni, ci si chiede come la...
Tecniche di Meditazione Buddista Incrementano Attenzione
I risultati di una ricerca pubblicata su Psychological Science indicano come le tecniche della meditazione buddihsta possono aiutare senz’altro ad affinare e ottimizzare la qualità della propria attenzione. Lo studio ha valutato le performance...
Pregare serve, anche se non credi
«Parlare con il Mistero è utile comunque, dice una ricerca americana. L’obiezione: è solo un placebo. Pregare come concentrarsi, parlare a se stessi e ricaricarsi. Preghiera laica, una meditazione.»
Effetto Maharishi
Gli studi dimostrano che un numero relativamente ristretto di persone con un’intenzione focalizzata – avvalendosi, nel caso in questione, della meditazione trascendentale – ha un grande peso nel determinare la risposta della nostra realtà,...
Ridurre e controllare il dolore con la meditazione
Coloro che meditano abitualmente lo sanno già. Con la meditazione, condotta con criterio, è possibile influenzare la percezione del dolore. Uno studio dell’Università di Montreal spiega come sia possibile ridurre e controllare il dolore....