Terapia vinyasa – Ovunque, in ogni momento, a ogni età. Dal Saluto al Sole alle sequenze in piedi di equilibrio, dalle posizioni a terra alle asana rovesciate. Ispirandosi all’Ashtanga Yoga, Benedetta Spada propone una...
“Se un uomo sta attraversando un fiume e una barca vuota viene a sbattere contro la sua, anche se ha un brutto carattere non si arrabbierà molto. Ma se vede che nella barca c’è...
citazioni / meditazione / recensioni
di redazione · Published 15 Marzo 2015 · Last modified 14 Marzo 2015
Un testo che introduce alla dimensione della meditazione dalle prospettive più diverse: abbandonarsi alla vita, essere testimone, cristallizzazione, fluire con l’esistenza, consapevolezza, la magia dell’essere, assoluta innocenza, armonia, amore, ..
L’eccesso di pensiero è uno dei mali più insidiosi dell’umanità contemporanea ed il nemico principale del benessere psicofisico e delle relazioni. Le paure e i rimuginii di una mente agitata sottraggono preziose energie a...
Abbiamo letto e ascoltato molto sui benefici della meditazione. Sappiamo che migliora la salute, aiuta a produrre endorfine e a mettere nella giusta prospettiva pensieri ed emozioni. Ma soprattutto ci dà una mano ad...
Una composizione profonda e al tempo stesso elevata. Un omaggio musicale alla terra della spiritualità per eccellenza: il Tibet. Due lunghi brani che, con flauto, suoni naturali e voci quasi angeliche, ci portano nei...
«Il Fernet non basta a vivere bene e a digerire le asperità della vita. Ci vuole qualcos’altro. Ad esempio la meditazione. Niccolò Branca è presidente e amministratore delegato della holding del Gruppo Branca internationaldal...
musica / recensioni / relax
di redazione · Published 1 Gennaio 2014 · Last modified 30 Dicembre 2013
Un nuovo Live della PFC Band girato a Byron Bay in Australia durante il Tour 2013. – Playing for Change (letteralmente: suonare – ma anche recitare, agire – per un cambiamento) è un supergruppo...
Le delicate melodie con l’arpa sono state appositamente realizzate per calmare i bimbi. Dolci ninnananne che portano nel mondo dei sogni grazie a tranquilli ed armoniosi arpeggi che liberano la mente e quietano lo...
Otto mantra interpretati dalla stupenda voce di Premal e arricchiti dalle note di cuore di Miten, dal flauto di Manose e dagli arrangiamenti di Maneesh De Moor. Un album molto curato capace di andare...
Creato appositamente per sessioni di Reiki da due sensibili musicisti con l’aiuto di uno strumento unico: il kiboe, dal suono simile all’arpa. Naturalmente ideale anche per altri tipi di sessioni che gravitano intorno a...
musica / recensioni / relax
di redazione · Published 15 Dicembre 2013 · Last modified 13 Dicembre 2013
Un altro prezioso lavoro di Terry Oldfield, acclamato compositore internazionale, che ha realizzato in collaborazione con Soraya, ricercatrice spirituale e praticante di yoga e sciamanesimo, un album di mantra sanscriti quali Sri Krishna, Sri...
Musicisti e meditatori da tutto il mondo hanno collaborato alla creazione di questi bellissimi brani. Un caleidoscopio multicolore di suoni e voci; strumenti come la kora africana, sarod, sitar, bansuri e tabla indiani, il...
meditazione / musica / recensioni
di redazione · Published 28 Settembre 2013 · Last modified 5 Ottobre 2013
8 brani che Deuter ha realizzato per offrire a chi ascolta una varietà di melodie che hanno l’essenza della luce, della vita e della gioia. Un modo piacevole e gentile per rilassarsi e rimanere...
Una guida pratica per usare la meditazione e la consapevolezza per gestire il dolore e la sofferenza. … Bell’introduzione. Oramai sono molto esigente in tema di libri sulla meditazione. Di autori che l’abbiano appena...
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