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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen - buddhismo

Shamatha – Vipasyana – Kalu Rinpoce

“Nell’approccio abituale della meditazione, viene in primo luogo la pratica detta della “tranquillità della mente”, “shamatha” in sanscrito, “shinè” in tibetano. Essa insegna a “restare tranquilli”, a lasciare la mente in uno stato in...

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“Sì” alla vita – Osho

Uno degli errori del passato è stato pensare che fosse sufficiente meditare per venti minuti, oppure tre, quattro o cinque volte al giorno… L’idea di fondo è che ogni giorno bisogna dedicare un po’...

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La vita è gioco – Osho

La vita ci travolge nel suo ritmo frenetico, scandito da piccoli e grandi drammi, obiettivi da raggiungere, doveri tassativi e impegni inderogabili. Il mondo sembra andare ogni giorno peggio e tutto ci appare più...

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Rilassa il respiro – Osho

“Abbandona l’idea che meditare significhi stare seduti sotto un albero assumendo una qualche posizione Yoga, perché questo è solo uno dei tanti modi che esistono: può andare bene per qualcuno, ma non per tutti....

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Meditazione camminata – Volker Winkler

Passo dopo passo, la meditazione camminata trasforma i percorsi quotidiani (casa, ufficio, negozi ecc.) in percorsi meditativi, permettendoci di raggiungere in ogni momento uno stato di calma e serenità nel quale emergono in maniera...

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Rimembrando il divino – Daya

Un sutra di Daya, una mistica illuminata vissuta in India nel XVII secolo. Daya fu discepola di un grande Maestro, Charandas (1703-1783) che si caratterizzò per il suo estremo spirito iconoclastico. Peculiarità che Daya...

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Semi di saggezza – Osho

120 lettere scritte dal maestro spirituale e di meditazione Osho a Ma Anandmayee negli anni in cui viaggiò per tutta l’India. Un testo raro.

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Vortici di energia – Osho

“Non sappiamo che in ognuno di noi ci sono possibilità infinite. Conosciamo soltanto il centro che in noi è attivo e dominante e nel quale esistiamo. Pertanto, quando (a seguito della propria ricerca introspettiva,...

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L’occhio del ciclone – Osho

Tutti noi, nel profondo, abbiamo il desiderio di ricollegarci con il mondo della meraviglia e della gioia. Osho parla di questa profonda aspirazione, di quella dimensione di stupore e offre i mezzi per realizzare...