Il tempo per imparare – Storia Zen
Un giovane, ma scrupoloso studente, si avvicinò al suo Maestro – di meditazione – e gli domandò: “Se lavoro duramente e mi applico con diligenza, quanto impiegherò a realizzare lo Zen?”
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La Divinità nell’uomo
Un’antica leggenda narra che gli dei nascosero la divinità nell’uomo e solo successivamente gli insegnarono un metodo, la meditazione, per riscoprirla. «C’era un tempo in cui gli uomini erano simili agli Dei, ma abusarono...
Una classica favola zen
Una classica favola zen narra di un maestro che, dovendo stabilire quale tra i suoi allievi fosse degno di succedergli, chiese loro di definire una brocca che aveva posto sul pavimento.
Le due vacche nel mare (racconto zen)
Amo leggere gli antichi racconti orientali. Celano una saggezza millenaria che ti aiuta a comprendere meglio i risvolti più elementari della vita, quelli che ti sfuggono spesso perchè li dai sempre per scontati. Li...
La scelta
Un uomo si sentiva perennemente oppresso dalle difficoltà della vita e se ne lamentò con un famoso maestro di meditazione. “Non ce la faccio più! Questa vita mi è insopportabile”.
Niente acqua, niente luna
Quali sono i frutti della meditazione? Il concetto è trito e ritrito. Pace, calma, serenità, tranquillità di spirito, sembrano solo parole che si stagliano sul cielo, apparentemente limpido, dellla mente che sogna, della mente...
Collera (racconti zen)
Uno studente di Zen andò da Bankei e gli espose un suo problema: «Maestro, io ho certe collere irrefrenabili. Come posso guarirne?». «Hai qualcosa di molto strano davvero» disse Bankei. Fammi dunque vedere di...
Il mio dharma è troppo caro
Una volta, un certo studente arrivò al Centro Zen – pratica di meditazione – di Hyang-Bong e disse: “Maestro, vi prego, insegnatemi il Dharma!”. Hyang-Bong replicò: “Mi dispiace, ma il mio Dharma è molto...
Non si può rubare la luna (racconto zen)
Ryokan, un maestro di Zen, viveva nella più assoluta semplicità in una piccola capanna ai piedi di una montagna. Una sera un ladro entrò nella capanna e fece la scoperta che non c’era proprio...
Una tazza di te (racconto zen)
Non v’è alcun dubbio, lo zen, così come la meditazione – perché il termine indica all’incirca il medesimo concetto – rifugge da qualunque approccio intellettuale che non sia la comprensione intuitiva. Una percezione che...
I peperoncini di Nasruddin – Mark Epstein
Una delle mie storie preferite appartiene alla tradizione sufi del misticismo islamico. È una favola che ci racconta esattamente quello che ci attenderà se tenteremo di imboccare la strada del desiderio.
Il potere di certe parole (racconto zen)
Un giorno, mentre Isan e i monaci erano occupati nella raccolta delle foglie del tè, Isan disse a Kyozan: «Per tutto il giorno ho sentito la tua voce senza vederti». Kyozan, invece di parlare,...
Il vero miracolo … – (racconto zen)
Il vero miracolo è quello della consapevolezza. Certo, a chiunque – in fondo in fondo – farebbe piacere generare prodigi. Sarei curioso di sapere chi di noi non sia mai incorso in qualsivoglia difficoltà....
Prendi pure … – (racconto zen)
Durante un viaggio verso il tempio di Hosaka, il Maestro Tezui rifletteva sullo Zen quando fu bloccato da un bandito mongolo. Tezui non si spaventò in seguito alla minaccia del bandito: “Dammi tutti i...
“La buddhità in questa vita” e “Parlare e ascoltare” (racconti zen)
Un esempio di come la meditazione possa essere spiegata meglio con una proposizione negativa. Un insegnamento che prende spunto da una circostanza fortuita per esemplificare l’atteggiamento spirituale migliore per cogliere ciò che, in effetti,...