“Quando caschiamo nel ‘Bypass Spirituale’ usiamo la meta dell’illuminazione o liberazione per razionalizzare ciò che chiamo ‘trascendenza prematura’. Proviamo ad elevarci oltre il lato reale della nostra umanità prima di esserci confrontati veramente con...
“Vogliamo essere più vivi e sentire di più, ma ne abbiamo paura. La nostra paura della vita si rivela nel nostro continuo affaccendarci per non sentire: corriamo per non affrontare noi stessi, ci diamo...
“L’uomo crede di volere la libertà, in realtà ne ha una grande paura. Perché? Perché la libertà lo obbliga a prendere decisioni e le decisioni comportano rischi. E poi quali sono i criteri su...
Una delle mie storie preferite appartiene alla tradizione sufi del misticismo islamico. È una favola che ci racconta esattamente quello che ci attenderà se tenteremo di imboccare la strada del desiderio.
benessere / guarigione / musica
di redazione · Published 13 Marzo 2015 · Last modified 12 Marzo 2015
Questo è lo spettro dell’intera gamma di vibrazioni possibili nell’universo, dai raggi cosmici in alto ai suoni supersonici in basso. Noi umani siamo in grado di percepire queste vibrazioni elettromagnetiche in misura molto limitata....
Christiaan Huygens, siamo nel 600, era un gran collezionista di orologi a pendolo. Grazie, mi dirai, li aveva inventati lui! Vero, Un giorno si accorse che i bilancieri dei suoi orologi oscillavano tutti assieme...
consapevolezza / meditazione / news / psicologia / ricerca
di redazione · Published 31 Gennaio 2015 · Last modified 30 Gennaio 2015
Testata per la prima volta l’efficacia nel regolare le emozioni interpersonali con la ‘meditazione di consapevolezza’ (mindfulness), grazie ad uno studio condotto da un gruppo di ricercatori del Dipartimento di Psicologia e scienze cognitive...
Una ricerca condotta a Pittsburgh suggerisce che gli abbracci potrebbero aiutare il sistema immunitario a combattere i mali di stagione. Scoperte – Una cura a base di abbracci sarebbe molto utile contro stati influenzali...
benessere / meditazione / news / psicologia / ricerca / salute
di redazione · Published 10 Luglio 2014
Dimagrire è spesso un percorso ad ostacoli, costellato di tentazioni e di rinunce. Dopo aver detto no all’ennesima pizza con gli amici (e dopo esserci concessi l’ennesima insalata), saliamo sulla bilancia e il risultato...
La realtà oggettiva non esiste. Mi chiederai su quali basi fondo questa affermazione tanto lapidaria. Basterà fare una considerazione. Seguimi nel ragionamento. Il talamo è la torre di controllo del cervello limbico. Riceve dai...
benessere / guarigione / psicologia / salute
di redazione · Published 27 Giugno 2014 · Last modified 26 Giugno 2014
Ti sei mai chiesto che cos’è questa energia alla quale alludono tanti terapeuti alternativi associandola con il rilascio delle emozioni e il ristabilimento della salute? In termini di medicina occidentale l’energia è prodotta unicamente...
Oggi non è più possibile chiudere gli occhi e arroccarci dietro modelli culturali che mostrano la corda davanti all’imporsi, sia pure con difficoltà, delle nuove connessioni logiche innescate dalle leggi della meccanica quantistica. Fino...
Molti considerano la depressione una forma di collera rivolta verso se stessi rimasta inespressa e sepolta al di sotto della coscienza dove pur essendo apparentemente sotto controllo implode lentamente. La felicità è lo stato...
La realtà oggettiva non esiste. per evitare che il nostro cervello vada in tilt per effetto di un diluvio di informazioni che ci piovono dall’esterno esistono dei filtri che ci consentono di prestare attenzione...
La meditazione come risposta agli stati di forte stress, ansia, depressione e anche la sindrome da stress post-traumatico (PTSD). Non è una fantasia da mistici, ma una evidenza scientifica suggerita da un nuovo studio...
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