D.: Allora il mondo non si salva? Nisargadatta Maharaj: Quale mondo vorresti salvare? Se è quello della tua proiezione, salvalo da te. Se è il mio, mostramelo, e me ne occuperò. Non sono consapevole...
di redazione · Published 26 Gennaio 2020 · Last modified 5 Novembre 2019
Addentrandosi più in profondità in questo «regno senza mente», come viene talvolta chiamato in Oriente, si giunge allo stato di consapevolezza pura, in cui si avverte la propria presenza con una tale intensità e...
Il miracolo più grande è che quella tranquilla vastità che consente all’Universo di esistere non è soltanto là fuori nello spazio, è anche dentro di noi. Quando siamo completamente e totalmente presenti, la incontriamo...
buddhismo / meditazione / zen
di redazione · Published 27 Novembre 2019 · Last modified 26 Novembre 2019
L’insegnamento seguente, se ben compreso, è esso stesso meditazione. Dopo aver letto e riletto, nonché ponderato, è utile accantonare ogni speculazione e cavalcare, silenti, l’onda della presenza.
L’approccio migliore all’essere reali è imparare ad essere dove siamo, perché dove siamo è quello che sta già accadendo.
La cosa più importante da tenere a mente quando si pratica la meditazione sdraiata è che si tratta di risvegliarsi.
– La maggior parte delle persone passa tutta la vita imprigionata nei confini dei propri pensieri. Non vanno mai oltre lo stretto, mentale, senso personalizzato del sé, condizionato dal passato.
Con l’impegno a non arrecare danno, abbandoniamo l’abitudine a reagire in modi che ci procurano sofferenza, ma non siamo ancora arrivati in un luogo che percepiamo come perfettamente libero e rilassato. Prima dobbiamo svolgere...
meditazione / preghiere / recensioni
di redazione · Published 15 Febbraio 2019 · Last modified 30 Gennaio 2019
L’esicasmo: un’antichissima tradizione spirituale cristiana la cui tecnica si avvicina sotto molti aspetti allo yoga. L’esicasmo è un sistema di spiritualità che ha alla base l’esychía, parola greca che significa «pace interiore, silenzio». Le...
Il primo maestro tantrico che ho incontrato nel 1967 era il capo spirituale dei Nyingmapa, il grande maestro Dzogchen Dudjiom Rimpoché. Viveva a Kalimpong e le visite in quella zona erano limitate a tre...
La pratica della meditazione di presenza mentale-consapevolezza è comune a tutte la tradizioni buddhiste, ma appartiene a tutti gli esseri umani. Nella meditazione scopriamo continuamente chi e cosa siamo. Questo può essere spaventoso o...
“C’era un ragazzo mandriano che ogni mattina portava le mucche a pascolare e le riportava nella stalla la sera. La sera, prima di andarsene si assicurava che le mucche fossero ben legate ai pali....
Un discorso di Dhamma tenuto durante un ritiro a Spirit Rock, un centro di ritiro negli Stati Uniti, il 3 Luglio 2005. Portate la vostra attenzione a questo momento, al qui ed ora. Qualsiasi...
aforismi / citazioni / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 26 Giugno 2018 · Last modified 23 Giugno 2018
Breve raccolta di frasi – per meditare – di Osho su mente e consapevolezza. Il sonno profondo e la meditazione hanno qualcosa che li accomuna e qualcosa che li distingue. La cosa simile è...
maestri / racconti / recensioni / riflessioni
di redazione · Published 22 Giugno 2018 · Last modified 19 Giugno 2018
Una cosa e’ aver avuto esperienza del Se’, ben altra è la Realizzazione. «Durante un’altra visita (da R. Maharshi), portai con me un pir musulmano che avevo conosciuto a Madras. Quando era docente a...
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