aforismi / buddhismo / spiritualità
di redazione · Published 29 Dicembre 2016 · Last modified 28 Dicembre 2016
La rinuncia non dev’essere considerata come una negazione: mi è stato insegnato che consiste nel lasciar andare la presa. Ciò cui si rinuncia è la chiusura, l’esser tagliati fuori dalla vita. Si potrebbe dire...
J. Krishnamurti ha utilizzato il termine meditazione per esprimere qualcosa di completamente diverso dalla prassi di qualsiasi sistema o metodo per controllare la mente. Egli ha detto, “L’uomo, per sfuggire ai suoi conflitti, ha...
1. Meditare è riconoscere e osservare qualunque cosa stia accadendo – piacevole o spiacevole – in maniera rilassata. 2. Meditare è guardare e aspettare, in modo paziente, con consapevolezza e comprensione; non è cercare...
Un’azione che è un susseguirsi di cause e di effetti, che cosa ha a che fare con la libertà? Ho fatto qualcosa in passato, ho avuto delle esperienze: queste, evidentemente, condizionano le mie reazioni...
buddhismo / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 9 Novembre 2016 · Last modified 8 Novembre 2016
Pratica in tre semplici passi: «Prima di tutto, 1) torna al momento presente. Renditi conto di ciò che sta accadendo in te in questo momento. Sii pienamente consapevole del tuo corpo, della sua qualità...
Non può esserci continuità nell’esistenza. La continuità implica un’identità nel passato, nel presente e nel futuro. Ma una tale identità è impossibile, dato che gli stessi oggetti con cui ci si identifica fluttuano e...
“Quanto più siamo presenti, sperimentando pienamente la nostra presenza essenziale, tanto più faremo esperienza rallentata delle cose. […] Il tempo si rende più ‘disponibile’ per noi in senso esperienziale. Il rallentamento dell’esperienza ci collocherà...
1. Proprio come l’uccello ha due ali la meditazione ha samatha e vipasyana. Come due ali battono all’unisono, samatha e vipasyana vanno insieme.
“Il guerriero sa che la consapevolezza conduce alla libertà dagli automatismi ed è per questo che la sua ricerca lo spinge a conquistarne sempre di più. […] La libertà del guerriero passa attraverso la...
“Qual e’ il segreto di un fiore, qual e’ la bellezza del povero giglio, qual e’ la sua ricchezza? La sua immensa ricchezza e’ dovuta al fatto che vive sempre nel qui-e-ora. Conosce solo...
Nel corso di un lungo ritiro, ebbi una rivelazione che mi parve sconvolgente: non possiamo essere nel presente e nello stesso tempo scorrere la trama della nostra vita! Lo so, è ovvio, ma una...
buddhismo / meditazione / poesie
di redazione · Published 30 Agosto 2016 · Last modified 29 Agosto 2016
Molla tutto stà lì il segreto – una poesia di Patrul Rinpoche. Tu che godi nell’unione di beatitudine e vacuita’ Assiso immobile su un disco di luna Magnifico su un fiore dai cento petali...
Per molti la fede in Dio comporta sperare che Egli faccia come vogliamo noi. Sandra: Cosa è la felicità? Dio: La vera felicità è un senso di pace che coincide con la libertà dei...
“La volontà e la capacità di vivere pienamente nel momento presente sfugge a molte persone. Mentre mangi l’antipasto non pensare al dolce. Mentre leggi un libro osserva dove sono i tuoi pensieri. Quando sei...
C’è una storia di un ricercatore errante dei tempi del Buddha, che … andava da un maestro all’altro, ascoltando le diverse spiegazioni e imparando i loro metodi. Cercava di imparare la meditazione, ma questo...
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