Come combattere l’ansia della prestazione
Sai cos’è l’ansia? E’ il meccanismo di partenza della paura. E’ paura di non farcela, di non essere all’altezza. Quindi, se ti chiedo di parlarne in pubblico, cosa provi?
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Meditazione e Terapia Regressiva
Brian Weiss intervistato da Silvia Vaccarezza per la rubrica «TG2 – Storie» su RAI2. Brian Weiss, psichiatra, esperto di reincarnazione e ipnosi regressiva.
Meditazione facile per principianti – Musica rilassante per Meditare – 4
Musica per passare dalla testa al cuore, dal cuore al silenzio e dal silenzio alla meditazione. Musica calma e rilassante per aiutarti nella tua meditazione. … ascolta …