Alcuni splendidi versi di Pablo Neruda che invitano espressamente al silenzio. A investigarne le notevoli potenzialità per scoprire che ci sia davvero dietro le quinte. Al di là del velo delle apparenze, delle abitudini,...
Saigyō ‹saiṅioo› (o Saigyō hōshi “S. maestro della legge”). – Poeta giapponese (n. 1116 – m. 1190). Nato come Satō Norikiyo in una famiglia dell’aristocrazia militare, nel 1140 si fece monaco, favorendo una precoce...
La gente dice che sono pazzo a fare ciò che faccio, E mi da un sacco di avvertimenti per salvarmi dalla rovina, Quando dico loro che sto bene, mi guardano in modo strano, (rispondendo:)...
Ascolta yogi e rifletti su questa saggezza: Coloro che hanno perso la barca, sono annegati. E coloro che non avevano niente, hanno raggiunto l’altra sponda. Coloro che erravano fuori dalla via, hanno trovato la...
Jon Kabat-Zinn è fondatore della Clinica per la riduzione dello stress e il Centro per la consapevolezza nella sanità e nella società della Facoltà di Medicina dell’Università del Massachussets, oltre che professore nella medesima...
Lo svegliare dal sonno come metafora della gabbia dell’io, del tempo, del dualismo. Svegliare chi dorme è un gesto comune e quotidiano che potrebbe farci tremare. Svegliare chi dorme è imporre all’altro l’interminabile prigione...
C. Humphreys fu uno dei più importanti esponenti occidentali del buddhismo e in particolar modo del buddhismo zen in Europa, nel XX secolo. Scrisse anche diverse poesie.
Mahasiddha Savari è stato guidato alla liberazione da Nagarjuna, da cui ricevette gli insegnamenti completi di Mahamudra. Secondo alcune tradizioni, Savari poi ricevette la quintessenza di questo stesso dharma direttamente dai bodhisattva Ratnamati e...
Il maestro Djü-Chi, a quanto si narra, era di carattere mite e tranquillo, e così discreto da rinunziare del tutto alla parola e alla dottrina, poiché la parola è apparenza, ed egli era scrupolosamente...
Felice il momento quando sediamo, io e te, nel palazzo, due figure, due forme ma un’anima sola, tu e io. L’acqua di vita darà immortale gioia al Verziere e al canto degli uccelli, quando...
Risvegliarsi non è necessariamente piacevole; ti ritroverai a vedere perché per tutto questo tempo hai scelto di dormire. Quando ti risvegli, la prima cosa che vedi è che la Realtà non esiste per te,...
Jalāl al-Dīn Rūmī fa parte, assieme a Hakīm Sanāʾi e Farīd al-Dīn ʿAṭṭār, della grande triade di poeti persiani attivi tra la fine del XII e l’inizio del XIII secolo, triade che ha donato...
Le poesie di Rabindranath Tagore sono tutte molto significative, ma i versi di questo breve componimento mi sembrano particolarmente adatti per una fruttuosa pausa meditativa. Naturalmente, la meditazione vera e propria prevede che dopo...
Alcuni, con gli occhi rivolti al passato, vedono quello che non vedono; altri, gli occhi fissi nel futuro, vedono quello che non si può vedere.
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