meditazione / news / ricerca / salute
di redazione · Published 21 Marzo 2014 · Last modified 20 Marzo 2014
Studio canadese suggerisce i possibili benefici della «mindfulness». Gold for Kids, progetto a sostegno di bimbi e ragazzi con tumore di Fondazione Veronesi e Aieop. I ricercatori dell’Università di Montreal hanno deciso di sottoporre...
benessere / meditazione / recensioni
di redazione · Published 28 Dicembre 2013 · Last modified 27 Dicembre 2013
Ecco una delle tecniche di meditazione più semplici e adatte ai principianti. È tratta dal libro Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World, di Mark Williams, Danny Penman e Jon...
Esiste un mezzo che consente all’essere umano di recuperare la sua capacità di contemplazione: si chiama Yoga Sadhana. In questa pratica le posture, o Asana, non sono solo fisiche, ma diventano mentali. Praticare yoga...
Ampio Spazio. Satsang con Mooji. «Dopo la tua storia del rametto … con il monaco. E’ caduto un rametto nel mio cortile … e mi ha suscitato un certo umore … ma mi sento...
Ecco come la meditazione mindfulness aiuta a ridurre l’ansia. Uno studio mette in luce quali sono le funzioni cerebrali coinvolte nella pratica della meditazione che agiscono con un effetto anti-ansia.
Ti domandi: come può il mio pensiero influenzare il corso degli eventi e cambiare la mia realtà? La risposta è semplice. Per creare una realtà diversa da quella che sei abituato a vivere devi...
Il campo quantico è un universo in cui coesistono infinite onde di possibilità. Ognuna di esse è dotata di energia e di una firma elettromagnetica. Se è così anche i pensieri e le emozioni...
Gli effetti calmanti di questa musica concepita appositamente per la meditazione ti aiuteranno a raggiungere un livello di relax ottimale. Non dovrai fare null’altro di particolare se non ascoltare, evitando tuttavia che l’immaginazione si...
di redazione · Published 30 Gennaio 2013 · Last modified 5 Febbraio 2013
Il nostro personale modello di realtà nasce anche dalle nostre convinzioni coltivate anno per anno. “Il pericolo non viene da ciò che conosciamo, ma da ciò che crediamo sia vero e invece non lo...
Le basi della meditazione: quando, come e perché cominciare a meditare. Un filmato con un’agile e chiara descrizione di come meditare. «Iniziare la meditazione è facile. Per continuare e perseverare ci vuole un certo...
Dove va a collocarsi l’elettrone che abbandona il proprio orbitale la risposta è: non lo sappiamo … potrebbe stare, dovunque, allora diciamo che l’elettrone è non locale … il fenomeno è indotto da un...
Come arrivare ad uno stato di consapevolezza senza pensieri? I metodi sono tanti, qui riporto un filmato con alcuni mantra che è possibile recitare subito anche davanti al pc.
Siamo parte di una realtà che creiamo man mano che l’osserviamo. Tuttavia se vuoi cambiare la tua realtà non ti basta pensare di cambiarla, devi affidarti alla coscienza.
Anche solo una mezz’ora al giorno di osservazione del respiro ti aiuterà a portare consapevolezza nelle tue attività giornaliere, rendendo la vita più piena e giocosa.
Una breve, ma curiosa scena del film “Mangia Prega Ama” in cui l’interprete, cioè Julia Roberts, si cimenta in una classica seduta di meditazione.
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