“Siete di fronte a qualcosa che accade realmente, oppure vi state soltanto immaginando qualcosa? Questo è un punto molto importante da capire. Le nostre menti sono state condizionate in ogni occasione ad avere a...
C’e’ un mago in ognuno di noi, che vede e conosce tutto. Cercalo, e trovalo: questo e’ lo scopo della tua vita. Osserva il mondo con innocenza, come un bambino, perche’ e’ l’unico modo...
Ora veniamo alla pratica yogica che elimina le tensioni muscolari radicate in profondità e rafforza l’abilità dell´individuo a fronteggiare gli alti e bassi della vita senza essere trascinato nei meandri dell’infelicità attraverso l´accumulo di...
1. Proprio come l’uccello ha due ali la meditazione ha samatha e vipasyana. Come due ali battono all’unisono, samatha e vipasyana vanno insieme.
Un giorno il Re Barkat decise di mettere in carcere il Maestro per la sua predicazione e per le idee rivoltose che divulgava. Dopo qualche mese il Re si ritrovò malato, una strana forma...
Cercherò la sicurezza nell’incessante pensiero interiore della pace di Dio: all’inizio, alla fine e per tutto il tempo.
Riporto una preghiera breve, ma estremamente significativa. Ritengo che per taluni sarebbe utile leggerla – o recitarla – sovente, in particolar modo prima della meditazione. Ne trarrebbero certamente un ottimo beneficio. La loro propensione...
Concentrazione significa essere vigili, stare in guardia interiormente. Ci sono dei ladri intorno a noi e dentro di noi: paura, dubbi, preoccupazioni e ansietà sono ladri interiori che cercano di rubare la nostra imperturbabilità...
Durante la mia meditazione, ho avuto una bellissima immagine, la forma di un’onda, il suo inizio e la sua fine. Quando le condizioni sono sufficienti, percepiamo l’onda e quando le condizioni non sono più...
– Quando mediti devi eliminare ogni altro pensiero; devi identificarti col soggetto sul quale mediti, comportarti come il cristallo: dinanzi ai fiori il cristallo rimane quasi identificato coi fiori. Se il fiore è rosso,...
“Nessuno immagini che il guerriero non abbia delusioni. Anche se tende a non avere aspettative, quando si trova in situazioni ed in rapporti in cui viene colpito e ferito, sanguina come tutti. Sente la...
Quando si ha paura, non solo fisicamente, ma anche per fattori psicologici, che cosa succede? Ho paura, non soltanto di ammalarmi o di morire, o del buio – sapete quante paure abbiamo, sia fisiche...
Nel corso di un lungo ritiro, ebbi una rivelazione che mi parve sconvolgente: non possiamo essere nel presente e nello stesso tempo scorrere la trama della nostra vita! Lo so, è ovvio, ma una...
Ci domandiamo come mai gli esseri umani, che hanno vissuto su questa terra per milioni di anni, con tutta la loro intelligenza tecnologica, non abbiano usato questa loro intelligenza per essere liberi dal complesso...
La mente ha l’abitudine di vagare qua e la, di essere sempre in continuo movimento e siccome lo fa da molto tempo, le risulta assai difficile calmarsi. Comunque tu dovresti fare qualsiasi sforzo per...
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