Di cosa si ha paura? – Anthony De Mello
Noi non vogliamo guardare, perché se lo facciamo potremmo cambiare. Non vogliamo guardare. Se si guarda, si perde il controllo di quella vita che riusciamo a tenere insieme in modo tanto precario.
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La conquista della paura – Chogyam Trungpa
Coraggio vuol dire andare oltre una visione limitata. Nel Sutra del Cuore [uno dei discorsi del Buddha ai suoi discepoli, ndr] si esorta ad andare “oltre”. Andare oltre, «ga-te» in sanscrito, è una negazione...
Addentrati nel vuoto che è in te – Osho
Ogni notte, prima di dormire, chiudi gli occhi, e per venti minuti scendi nel vuoto che è in te. Accettalo, lascia che sia presente. Se affiora la paura, lascia che sia presente. Anche se...
Il mestiere di Dio è perdonare – Anthony De Mello
I cattolici sono soliti andare dal prete a confessare i loro peccati e ricevere da lui l’assoluzione in segno di perdono da parte di Dio.
La leggenda del Dreamcatcher (acchiappasogni)
Di leggende dell’acchiappasogni ne esistono almeno due. Una secondo la cultura dei Cheyenne e l’altra secondo la cultura Dakota. Le riporto entrambe.
Affrontare la propria paura – Osho
Addentrarsi nella propria paura. Ogni notte, per quaranta minuti, vivi la tua paura. Siedi in camera, spegni la luce e comincia a sentire paura. Pensa a tutte le cose orribili, fantasmi … a qualsiasi...
Il Potere straordinario dell’Accettazione Totale – Tara Brach
Scopri come ritrovare la serenità! Elimina paure, insicurezze e sensi di colpa. Molte persone si costruiscono la propria prigione fatta di insoddisfazione, di ferite auto-inflitte, di paure immotivate… tutti fardelli che bloccano il loro...
Il monaco e l’illusione della paura (parabola zen)
Nella Cina Imperiale, in un piccolo monastero di provincia, si era soliti meditare al calar del sole. In questo centro buddista viveva un monaco che, ogni volta che meditava, un lupo inferocito gli faceva...
E’ un fantasma mentale – Eckhart Tolle
Sei preoccupato? Pensi spesso “e se…”? Significa che ti identifichi con la mente, che si proietta in una situazione immaginaria del futuro e crea paura. Non c’è modo per te di affrontare una tale...
L’universo è il tuo corpo – Nisargadatta Maharaj
Anche il tuo stesso piccolo corpo è pieno di misteri e pericoli, tuttavia non ne sei spaventato, perché lo prendi per tuo. Quel che tu non sai è che l’intero universo è il tuo...
I quattro nemici dell’uomo: paura, lucidita’, potere, vecchiaia
I QUATTRO NEMICI NATURALI DELL’UOMO SECONDO DON JUAN: LA PAURA, LA LUCIDITA’, IL POTERE, LA VECCHIAIA DON JUAN: «Quando un uomo comincia a imparare, non sa mai con chiarezza quali sono i suoi obiettivi....
Valori interiori – Dalai Lama
“La violenza deriva dalla rabbia che annebbia la nostra capacità di pensare in modo corretto e di valutare adeguatamente cosa sta succedendo. E’ legata alla paura e all’ansia. Una delle lezioni che dobbiamo imparare...
Non agire se sei mosso dalla paura – Osho
Non agire se sei mosso dalla paura. “Non andare nella direzione verso la quale ti spinge la paura, ma verso quella della gioia. Non agire se sei mosso dalla paura, perché tutte le cosiddette...
L’illusione di essere diversi – J. Krishnamurti
Un essere umano, psicologicamente, è l’umanità intera. Non solo la rappresenta, ma è la totalità della specie umana. Sostanzialmente è tutta la psiche del genere umano. Su questa realtà molte culture hanno imposto l’illusione...
Sulla meditazione – Bodhananda
Dialogo – Sulla meditazione D – Mi capita durante il giorno di avere delle sensazioni di vuoto, un vuoto che devo assolutamente riempire e che cerco di colmare col cibo in maniera spropositata o...