La meditazione non può prescindere dall’aspetto etico. Non mi riferisco alla facciata moralistica, ma a tutti quei comportamenti che aiutando il rilassamento ne favoriscono l’insorgere, cioè onestà, amorevolezza, comprensione, reciprocità … D’altra parte si...
Per molti la fede in Dio comporta sperare che Egli faccia come vogliamo noi. Sandra: Cosa è la felicità? Dio: La vera felicità è un senso di pace che coincide con la libertà dei...
Cos’è che realizzi con l’aiuto della meditazione? Qual’é il faro etico che può facilitare il percorso verso il risveglio, sia individuale che della società nel suo complesso? Il maestro zen e di meditazione Thich...
“La volontà e la capacità di vivere pienamente nel momento presente sfugge a molte persone. Mentre mangi l’antipasto non pensare al dolce. Mentre leggi un libro osserva dove sono i tuoi pensieri. Quando sei...
Shamatha è in realtà la mente che rimane unidiretta su un oggetto, in modo che non sorgano troppi pensieri e la mente divenga ben stabile e calma. La mente resta in pace, perciò shamatha...
aforismi / citazioni / spiritualità
di redazione · Published 20 Luglio 2016 · Last modified 19 Luglio 2016
“Volete trovare l’equilibrio, la pace? Sforzatevi di raggiungere ogni giorno il centro divino in voi stessi. A quel punto, tutte le particelle del vostro essere e tutte le energie che circolano in voi si...
“I fini dello zen sono tre: 1) sviluppo del potere di concentrazione (joriki), 2) risveglio-satori (kensho-godo), 3) realizzazione della Via Suprema nella vita quotidiana (mujodo no taigen). Queste tre forme costituiscono un’unità inseparabile […].
Talvolta la meditazione gioca degli scherzi davvero curiosi. Se da una parte ti sospinge verso equanimità e distacco, dall’altra ti rende consapevole dell’imprescindibile unità e reciprocità di tutti gli esseri senzienti. Come non rimanere,...
Sentiamo oggi il richiamo di Madre Terra, per guarire e onorare l’acqua come base fondamentale della nostra esistenza. Senz’acqua, non potremmo proprio vivere. L’essere umano è acqua.
Il raggiungimento del Nirvana mi proiettò all’improvviso in una condizione al di sopra, senza pensiero e non contaminata da alcun movimento mentale o vitale; non c’era ego, né mondo reale; solo quando “si” guardava...
Mentre Bodhidharma fissava un muro in stato di meditazione, Hui-ko, il monaco che sarebbe divenuto il secondo Patriarca dello Zen, gli si avvicinò per chiedergli un insegnamento.
I grandi insegnamenti, all’unanimità, danno risalto al fatto che tutta la pace, la saggezza e la gioia dell’universo (rinvenibili, tra l’altro, con l’ausilio della meditazione – ndr) sono già dentro di noi; non dobbiamo...
Meditazione della pace interiore, tratta dall’ebook “Come diventare una Dea. Tre passi per essere divina” di Simona Vitale (Ed. Macroedizioni). L’intento non è soltanto quello di andare a recuperare una memoria mitica perduta ed...
“Come avere pace mentale e ristabilire la coscienza nella sua completezza pura originale” di Roy Eugene Davis, discepolo vivente di Yoganandaji (e maestro di meditazione – ndr). Quando la tua mente è agitata o...
La mente è il fattore chiave nella pratica del Bodhisattva. Realizzare la “Vera Natura” o “Vera Mente” momento per momento è la pratica del Bodhisattva. Lo spirito autentico e la caratteristica fondamentale dell’azione dei...
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