Taggato: osservazione

Meditazione, osservare i pensieri – Vimala Thakar

Occorre crescere verso la vulnerabilità, la tenerezza, la duttilità della meditazione e allora soltanto l’uomo sarà degno del proprio nome. Siamo diventati monchi. Ecco perchè c’è tanta schizofrenia. L’uomo vive in uno stato più...

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Osservare – Attimi di meditazione – Osho

L’arte di osservare. L’osservazione è meditazione. Ciò che si guarda è irrilevante. Puoi osservare gli alberi, è possibile osservare il fiume, è possibile osservare le nuvole, è possibile osservare i bambini che giocano intorno....

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Meditare è … – Pablo d’Ors

“Meditare è, fondamentalmente, sedersi in silenzio, e sedersi in silenzio è osservare i pensieri della propria mente. Osservare cosa ci accade dentro: queste sono le regole del gioco. Quanto più osservi, più accetti: è...

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Meditazione, ordine interiore – Vimala Thakar

La crescita verso una dimensione non cerebrale è preceduta dall’incontro con la mente condizionata, il conscio, il subconscio e l’inconscio: un incontro niente affatto facile da sostenere, a meno che non si abbiano nervi...

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Voi siete i padroni del tempo – J. Krishnamurti

Voi siete il passato, il presente e il futuro. Siete tutto questo. Siete i padroni del tempo e voi potete abbreviarlo o allungarlo. Se siete violenti e dite che diventerete non-violenti, state prolungando il...

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L’essenza dell’insegnamento di Krishnamurti

Il nocciolo dell’insegnamento di Krishnamurti è contenuto nell’affermazione, risalente al 1929, secondo cui: “La verità è una terra priva di sentieri”. Essa non può essere raggiunta dall’uomo che utilizzi come tramite un’organizzazione, un credo,...

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Pratiche di Consapevolezza – Thich Nhat Hanh

La consapevolezza è soprattutto la capacità di saper riconoscere la presenza di un oggetto di percezione senza prendere posizione, senza giudicarlo, desiderarlo o disprezzarlo. Per esempio, mettiamo di avere una zona del corpo dolente:...