Per le tradizioni culturali d’Occidente il termine e il concetto di vuoto rinviano sempre a significati negativi come testimoniano le locuzioni ‘vuoto mentale’, ‘paura del vuoto’, ’un’esistenza vuota’, etc. Al contrario, nella maggioranza delle...
La divisione che la cultura occidentale ha creato tra mente e corpo nasce dall’esperienza non unitaria di sé stessi. Non vi sarà nessuna scienza olistica fino a che l’essere umano non proverà l’esperienza sacra...
Il taoismo, per il quale il vuoto è costitutivo dell’universo quanto il pieno (l’esempio classico è quello del vaso, che non si può pensare se non come cavità vuota circondata da materia utile a...
Wilfried Felberbauer alias Akitan è un musicista-compositore-produttore. Il suo stile è ispirato dai suoni dell’estremo oriente e dalla passione per lo yoga, il Buddhismo e le arti marziali asiatiche. Le sue piacevoli e armoniche...
A proposito della sincerità che favorisce o scaturisce dalla meditazione. La pianta dell’onestà non si vede, ma fruttifica lo stesso. Naturalmente l’impero di cui si parla in questo bel racconto è quello della saggezza.
aforismi / racconti / società / spiritualità
di redazione · Published 20 Aprile 2016 · Last modified 19 Aprile 2016
A proposito di accettazione, credenze, identità e, anche se solo indirettamente, meditazione, ho appena letto un breve brano di Lee Coit. «In oriente, catturano le scimmie con un semplice artifizio: Si servono di un...
Amo leggere gli antichi racconti orientali. Celano una saggezza millenaria che ti aiuta a comprendere meglio i risvolti più elementari della vita, quelli che ti sfuggono spesso perchè li dai sempre per scontati. Li...
buddhismo / maestri / meditazione / quesiti / zen
di redazione · Published 18 Febbraio 2016 · Last modified 17 Febbraio 2016
Quando nel cuore la luna riemerge dove va il maestro del mio essere? Ti faccio dono di questo koan: devi essere ardente e perseverante per comprendere e dimostrarmelo. Se tu pensi al koan giorno...
La nostra meditazione normalmente e’ percettiva e apre l’emisfero destro, mentre la meditazione orientale e’ vacua, vuota e ricettiva, consiste nel rilassare il sistema muscolare, fermare la macchina del pensiero, concentrare la coscienza sul...
mantra / meditazione / musica
di redazione · Published 3 Ottobre 2012 · Last modified 2 Ottobre 2012
Deva Premal ed i monaci tibetani di Gyuto hanno creato un toccante album di musica per la meditazione che si compone di 8 mantra, cantati ciascuno per 108 volte. “Tibetan Mantras for Turbulent Times”...
La musica del mondo di Osho è capace di portare al silenzio e alla meditazione attraverso lo spazio del cuore e dell’amore.
Un cortometraggio dai colori accesi tipici del tramonto. Una natura incontaminata contemplata da uccelli, che passano di ramo in ramo, vigili e rapidi, ma leggeri e delicati. Le sagome degli uccelli, in controluce, sembrano...
Due Pranaiama. Yoga anti stress 10. Respirazione controllata e rilassamento di corpo e mente sono due ingredienti fondamentali per combattere lo stress. Ecco due pratiche pranaiama molto utili alla meditazione.
Rafforza il sistema immunitario, previene le malattie, combatte la depressione e attiva il cervello. Non lo dice qualche guru New Age, ma una ricerca dell’università di San Francisco sul cromosoma.
Jan è un giovane che contesta le autorità costituite, ama il jazz, le motociclette e l’anarchia, ma una domanda lo tormenta: “Perché tutto è cominciato, e a quale scopo?”. Nei corridoi di un’università londinese,...
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