Esistono Paradiso e Inferno?
Un samurai si reca da un monaco e gli chiede: “Esistono Paradiso e Inferno?” “Che mestiere fai?” “Sono un Samurai!” “Chi può essere così idiota da affidarsi a te, con quella faccia poi”
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L’inganno delle illusioni
Un giovane, desideroso di entrare a far parte di un monastero, fu interrogato da un anziano monaco, che voleva sapere sino a che punto era disposto a lasciare il mondo:
Il Buddha nella tua casa (racconto taoista)
Un tempo, nell’antica Cina, un giovane di nome Yang Fu salutò i suoi genitori e partì per un viaggio a Sichuan (conosciuta come Szechwan). Il suo obiettivo era di vistare il Bodhisattva* Wuji (che...
Due detti di Joshu
Ecco due detti di Joshu, un maestro zen molto famoso vissuto tra l’ottavo e il nono secolo: “Un monaco chiese: «Perchè non posso vedere la verità?». Joshu disse: «Non è che la verità non...
Il rifugio delle pecore (racconto)
Un giorno un monaco si recò in visita a un maestro di meditazione illuminato e gli chiese: “Maestro, aiutami, perché mi trovo a un punto morto”. Il maestro gli chiese: “Da quanto tempo sei...
Wanshi, un maestro cinese
Wanshi è un monaco cinese. Visse nel dodicesimo secolo, un secolo prima di Dogen. Era diventato monaco all’età di undici anni. Aveva praticato col maestro Kumu della scuola Soto. Questo maestro insisteva sulla pratica...
Il silenzio di zazen
Sedendoci immobili in una corretta postura del corpo (postura che ci permette di restare fermi perché ci sia tempo per l’esperienza di meditazione) il nostro respiro si acquieta; acquietandosi il respiro, la mente si...
Il potere di certe parole (racconto zen)
Un giorno, mentre Isan e i monaci erano occupati nella raccolta delle foglie del tè, Isan disse a Kyozan: «Per tutto il giorno ho sentito la tua voce senza vederti». Kyozan, invece di parlare,...
Lettera di una monaca sulla meditazione
Ecco una lettera scritta da una monaca a suo marito, per aiutarlo nella meditazione.
Meditare come Abramo (esicasmo)
Fin qui l’insegnamento dello staretz era di ordine naturale e terapeutico. Gli antichi monaci, secondo la testimonianza di Filone Alessandrino, erano, in effetti, dei «terapeuti». Il loro ruolo, prima di condurre all’illuminazione, era di...
Dialogo – racconto zen
Questo racconto zen si avvale di un paradosso per indicare la via della consapevolezza e allude e quindi rappresenta quella dell’auto-coscienza che è meditazione. «Qualunque monaco girovago può fermarsi in un tempio Zen, a...
“Fumo e preghiera” di Ramesh Balsekar
Due giovani monaci studiavano in seminario, ed entrambi erano incalliti fumatori. Il loro problema era: “Posso fumare mentre prego?” Non riuscendo a risolverlo, decisero di rivolgersi ai loro superiori. Più tardi, uno chiese all’altro...
L’arte di lasciare le vacche – Thich Nhat Hanh
Un giorno il Buddha sedeva nel bosco con trenta o quaranta monaci. Avevano fatto insieme un ottimo pranzo e stavano in buona compagnia l’uno dell’altro, sopraggiunse un contadino molto triste, che chiese al Buddha...
Il cinese felice – racconto Zen
Il significato della meditazione? Fermati e adopera – intensivamente – la mente solo quando necessario. La sua attuazione? Non fermarti mai! Ma per comprenderlo forse sarà meglio che tu legga questo breve interessante racconto....
La zattera – Sutra buddista
Questo Sutra sembra superficiale o scontato, ma quanti strumenti, metodi, orpelli, apparenze, finzioni, maschere, ci portiamo dietro anche dopo che abbiano svolto la loro funzione di aiuto?