Om Shanti, il potere della semina. Seminate semi che facciano germogliare l’albero del buon karma. E’ un albero che cresce rigoglioso quando i pensieri sono positivi, le parole di supporto e le azioni costruttive....
Un aspetto del dolore emozionale che è parte integrante della mente egoica è un radicato senso di mancanza o di incompletezza, di non integrità. In alcune persone questo senso consapevole, in altre inconsapevole. Se...
Dei versetti della Bhagavad Gita tanto brevi quanto utili e profondi sulla meditazione che di tanto in tanto sarebbe bene rileggere.
La vita è piena di sofferenza, ma è anche piena di meraviglie: l’azzurro del cielo, la luce del sole, lo sguardo di un bimbo. Soffrire non basta, dobbiamo anche essere in contatto con le...
Om Shanti, “Il potere della Mente”. Un pensiero dopo l’altro, nella mente si crea un atmosfera. E come volete che sia quell’atmosfera, di pace, di armonia, di amore? Un pensiero dopo l’altro, l’energia si...
Silenzio condiviso con le parole presenta: “La sola alternativa: abbandona il tuo passato”. D: Credi esista qualche possibilità, da parte di chi oggi è davvero in grado di cambiare il corso degli eventi del...
Mentre sto scrivendo, i lavoratori francesi si stanno battendo per ridurre la settimana lavorativa da 40 a 35 ore. Lottano strenuamente per ottenerlo, ma come impiegheranno quelle cinque ore libere? Se ne faranno lo...
Tutti gli uomini pensano che vi sia qualcosa da portare a termine, qualcosa da capire, un luogo da raggiungere. Proprio questa illusione, prodotta dal fatto di possedere una mente umana, è il problema. In...
Om Shanti, “il potere di essere spensierati”. Quando prestate attenzione a non sprecare pensieri, parole e azioni allora potete essere spensierati, perché quando la coscienza è serena l’impatto del mondo su di voi si...
Quando i filosofi induisti e buddhisti parlano di distacco, significa solo accordarsi al mondo e non resistere al cambiamento. Così facendo, ci si può permettere di restare in sintonia, cioè di mescolarsi alla vita,...
Prima di affermare che non esiste niente bisognerebbe aver conosciuto, ossia intuito, la complessità del tutto. La scoperta o conquista di un buonsenso che si può realizzare soprattutto con la meditazione.
Osho (Rajneesh) è stato un mistico indiano, vera e propria guida spirituale per milioni di persone nel mondo, ed oggi molte delle sue frasi famose sono considerati aforismi capaci di illuminare e calmare la...
La libertà è strettamente connessa con il nostro rapporto con il dolore e la sofferenza. Vorrei riproporre una distinzione tra le due parole. Il ‘dolore’ viene dall’esperire la vita così com’è, senza aggiunte né...
Mentre fate zazen non sforzatevi di ottenere alcunché. Dovete semplicemente sedere nella completa calma mentale senza appoggiarvi a niente. Tenete il corpo dritto e basta, senza cercare punti di appoggio. Tenere dritto il corpo...
Om Shanti, “il potere del primo mattino”. La mattina presto, quando tutto è calmo e silenzioso, i pensieri si muovono con più agilità e profondità. Un pensiero è una goccia di energia e quando...
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