Unita’ – Lao Tzu
Cos’è che si prova dopo la meditazione? Se lo chiedono in molti. La maggior parte ripetono come pappagalli ciò che hanno già sentito ridire da altri …
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Il senso della meditazione – Jean Bouchart D’Orval
3m. Cos’è la meditazione? Che senso ha fare meditazione? J.B. (Jean Bouchart D’Orval): Meditare, è mettere un termine a tutto ciò che si è fatto nella vita e fare qualche altra cosa? No, è...
Il potere dell’Equilibrio (breve meditazione guidata)
Om Shanti, “Il potere dell’equilibrio”. Guardate all’arte degli equilibristi. Lavorano nel circo e guadagnano stando in equilibrio. Fanno stare gli altri in suspense con il loro coraggio e con la loro grazia.
Lo sforzo di fare sforzi – Alan Watts
“(Qui Alan Watts parla del praticante in meditazione). “Uno non ascolta – ma semplicemente ode tutti i suoni che stanno emergendo dal silenzio, senza fare alcuno sforzo per collocarli o identificarli. Così pure, uno...
Il crescendo della vita – Osho
La vita deve essere vissuta per essere conosciuta. Ti è stata data la possibilità di vivere. È un dono che la natura ti fa. Non è una punizione; è semplicemente un dono dall’esistenza.
Meditazione Ebraica
Già l’Antico Testamento accenna a tecniche di Meditazione e scuole profetiche. E i profeti utilizzavano arpe, tamburi, cetre e flauti e cercavano l’estasi, cioè la discesa dello Spirito su di loro. Il profeta ebraico...
La strada verso casa – Ram Dass
Nel 1961 avevo trent’anni ed ero al vertice della mia carriera universitaria. Avevo conseguito il dottorato a Stanford ed ero docente di Relazioni sociali a Harvard. Avevo scalato quelle che ritenevo fossero le vette...
Il potere della Tolleranza (breve meditazione guidata) – 2
Om Shanti, “il potere della tolleranza”. Ascoltando parole o vedendo azioni scorrette di qualcun altro, pensate che non è giusto, che non dovrebbe esser così. Se anziché pensare in quel modo praticate il potere...
In un villaggio dell’India, vi fu un’epidemia… – Yogananda
In un villaggio dell’India, vi fu un’epidemia, allora il capo del villaggio, essendo una persona saggia e molto evoluta spiritualmente, andando in profonda meditazione, riuscì a contattare il fantasma della peste che aveva portato...
Essere è non pensare, pensare è non essere – Thich Nhat Hanh
In noi c’è un bambino che soffre e anche una scimmia irrequieta, non possiamo lasciare la scimmia da sola, non possiamo lasciare da solo il bambino affamato, lo spirito affamato, il bambino che soffre...
Le cose sono cambiate – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta “Le cose sono cambiate”. «Ci sono molte cose che sono cambiate col passare dei secoli. Prima, la ricerca della verità era l’unica ricerca che qualunque uomo di genio...
Il potere dell’Amore (breve meditazione guidata)
Om Shanti, il potere dell’amore. La piccola parola io è importante. Usandola parlate di voi, ma non solo. Usandola parlate di altri e spesso questo include il paragone, il giudizio e l’arroganza. Con l’arroganza...
Una parabola sul qui e ora
La meditazione è uno dei pochi fenomeni naturali che puoi realizzare solo qui e ora.
Getta via il desiderio … libertà, meditazione – Papaji
Profonde riflessioni formulate da Sri Hariwansh Lal Poonja, (1910-1997), conosciuto come ‘Papaji’, uno straordinario spirito libero che fu discepolo di Ramana Maharshi.
Neanche un Buddha va esente da critiche
Atula era un personaggio importante vissuto ai tempi del Buddha. Un giorno volle ascoltare gli insegnamenti di cui si parlava tanto in società e così andò a trovare il venerabile Revata.