Taggato: meditare

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Yoga per l’Amore – Il Metodo Namaskar | Sadhguru

Yoga per l’amore, il metodo Namaskar. La parola yoga significa unione, unione di tutte le polarità, maschile e femminile, Yin e Yang, individuale e universale, Shiva e Shakti, emisfero destro e sinistro del cervello...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

L’idea delle streghe – M. A. Murray

L’idea che ai nostri giorni si ha delle streghe si basa completamente sui documenti del diciassettesimo e del diciottesimo secolo, quando la chiesa cristiana era ancora impegnata a distruggere le manifestazioni superstiti del Paganesimo,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Non lasciare tempo al tempo – Seneca

Prova a fare un po’ di conti sul tuo passato. Calcola quanto del tuo tempo ti hanno sottratto creditori, amanti, superiori e collaboratori, quanto le liti in famiglia e le punizioni dei servi, quanto...

buddha - budda

Sallasutta: due approcci alla gestione del dolore

«Monaci, l’inesperto uomo comune, sperimenta sensazioni piacevoli, sensazioni dolorose, e neutre; anche l’esperto nobile discepolo, o monaci, sperimenta sensazioni piacevoli, dolorose e neutre; ora, o monaci, qual è la differenza, quale la distinzione, e...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Tradizione? – Thinley Norbu Rinpoche

In tutto l’universo, non esiste una tradizione su cui tutti possano ritrovarsi d’accordo; però tutti gli esseri, dall’insetto più minuscolo al praticante più sublime, dipendono da una qualche tradizione per realizzare qualsiasi cosa. Se...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Cammina nella luce – Eileen Caddy

Cammina nella luce e non temere mai di lasciarti guidare dallo sfavillio della verità. Quando non hai nulla da nascondere, nulla di cui vergognarti, sei libero come un bambino piccolo che non ha inibizioni...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Meditazione, pensiero, unicità – Swami Vivekananda

Noi siamo eredi di tutti i buoni pensieri dell’universo, se ci apriamo ad essi. Tutto ciò che unisce con l’universale è virtù. Tutto ciò che separa è peccato. Nessuno può essere felice finché tutti...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Intraprendere la pratica della meditazione

«Molti di noi possono rievocare un momento di felicità intensa e inaspettata … quell’esperienza di sentirsi improvvisamente completamente felici e in pace nel mondo. Le difficoltà e le paure che apparivano così grandi solo...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La felicità – Rafael Santandreu

Un derviscio molto religioso e il suo discepolo camminavano lungo una strada tranquilla. In lontananza distinsero una nuvola di polvere: un’elegante carrozza trainata da quattro cavalli bianchi viaggiava verso di loro a tutta velocità.

Buddha, Budda

La mente riposa così – Atiśa

La mente del passato è cessata ed è scomparsa. La mente futura non è sorta o è apparsa. La mente presente è molto difficile da esaminare. Se si analizza e si indaga ciò che...