Saper respirare – Aivanhov
«Saper respirare contribuisce molto all’armonia e all’equilibrio interiori, ma per far questo vi sono alcune regole da conoscere. Per prima cosa, in genere è meglio non respirare dalla bocca, ma solo dal naso. Inoltre,...
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Il Monaco che non Aveva un Passato – Paolo Marrone
Da molto tempo sognavo di vedere New York. Ho sempre amato viaggiare, e nei miei precedenti tour negli Stati Uniti avevo già avuto modo di conoscere diverse città come Los Angeles, Miami, Tampa, ma,...
L’arte di nutrire se stessi con l’amore – Osho
Silenzio condiviso con le parole. L’arte di nutrire se stessi con l’amore. D: Per favore, puoi parlarci dell’arte di nutrire se stessi con l’amore? R: Non esiste nessuna arte perché non c’è alcun bisogno...
Né superiore né inferiore – Poonja
“D.: Che cos’è il Sé inferiore? E quello superiore? P.: Nel Sé non c’è né superiore né inferiore.
Gli occhi ben aperti- Alejandro Jodorowsky
Un discepolo chiese al suo maestro: «Maestro, come raggiungere l’illuminazione?» «È molto semplice» rispose il maestro. «Per raggiungerla, devi fare esattamente quello che fai ogni mattina per far sorgere il sole.»
Preghiera di Geshe Gedun Tharchin
La Vittoriosa tradizione dei Budda come fondamento di Pace e Felicità, Medicina per illuminare le sofferenze di tutti gli esseri senzienti, Tesoro capace di realizzare le speranze degli esseri viventi dei tre reami, Gioiello...
Meditare solo in solitudine – J. Krishnamurti
Come praticare la meditazione, in pubblico o in solitudine? I punti di vista – che dipendono essenzialmente dal tipo di approccio meditativo – sono diversi. Ne riporto uno. “Era una delle più splendide mattine...
Uno yoga insolito nella dimensione umana – Mooji
Satsang a Madrid, 2017 – L’invito di Mooji al ‘Forum Being One’ di Madrid. [Mooji] Om. Namasté. Benvenuti in questo bellissimo incontro qui a Madrid. [L’interprete traduce in spagnolo] E vorrei ringraziarvi per avermi...
Il vecchio venditore di tè – (racconto zen)
C’era un vecchio che faceva il venditore ambulante di tè nei dintorni di Kyoto, l’antica capitale imperiale del Giappone. In primavera andava alla ricerca di posti in cui i fiori erano più belli e,...
Non c’e’ nulla che vi appartenga – Ranjit Maharaj
“Chi dice: e’ difficile”? E’ Lui. Non volete capire cosa e’ lo zero. L’ego non ve lo permette. Non c’e’ nulla che vi appartenga. La mente deve fare bancarotta. Non avete bisogno di buttare...
Sulla scelta del sesto patriarca zen Hui Neng
Un aspetto molto importante per la comprensione dello zen sono gli eventi che conducono alla scelta del sesto patriarca, Hui Neng. Quando venne il giorno di trasferire a un successore il suo ufficio e...
Vera trasformazione – Dalai Lama
Anche se cercare di portare pace nel mondo tramite la trasformazione interiore degli individui è difficile, è il solo modo per farlo. Dovunque vado, esprimo questo principio e sono incoraggiato dal fatto che persone...
Perché aspettare? – A. H. Almaas
Perché aspettare? Che cosa stai aspettando esattamente? Qualcuno cui dare ciò che hai sempre desiderato? Un treno che venga giù dal cielo per portarti dei doni? Ma nulla di ciò che potrebbe accadere potrebbe...
Un devoto può passare da un maestro all’altro? – Mooji
“Prima di tutto, dobbiamo sapere che il maestro è uno solo. I numerosi maestri sono soltanto i volti di uno solo. Tuttavia, varieranno considerevolmente nella loro espressione, ma nell’essenza sono uguali. Ciascuna espressione in...
Realizzazione, sforzi (aa. vv.)
“Se voi, studenti della Via, desiderate diventare dei buddha, non avete bisogno di studiare alcuna dottrina, ma dovete solo imparare a non cercar nulla e a non aggrapparvi a nulla.” (Huang Po, L’ammaestramento zen...