Taggato: luce

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Luce Interiore

Il concetto della Luce Interiore è uno degli elementi fondanti della teologia quacchera. Il termine si riferisce alla credenza secondo cui Dio risiederebbe all’interno di ogni uomo, e dunque il contatto con la Divinità...

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Sei un’entità di Luce – Paolo Marrone

“Questa sala non è buia, ma il buio che tu credi di vedere è solo la proiezione dell’oscurità che è dentro di te. Il mondo potrebbe essere per te un posto luminosissimo, anche nelle...

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Meditare come un uccello (esicaismo)

“Essere in una buona postura, avere un portamento eretto verso la luce, respirare come l’oceano non è ancora la preghiera esicastica, gli disse Padre Serafino. Tu devi imparare ora a meditare come un uccello”,...

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Meditare come un papavero (esicaismo)

É così che il giovane imparò a fiorire… La meditazione è innanzi tutto un mettersi tranquillo, immobile, ed è ciò che la montagna gli aveva insegnato. Ma la meditazione è anche un “orientamento”, ed...

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La mente silenziosa – Sri Chinmoy

Alcune volte devo fare silenzio, perché è il solo modo di conoscere un po’ meglio, pensare un po’ più saggiamente, divenire un po’ più perfetto, reclamare Dio un po’ più velocemente. Non importa quale...

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Sto meditando bene? – Sri Chinmoy

Molto spesso i cercatori chiedono come possono sapere se stanno meditando bene, oppure se stanno solo ingannando se stessi o sono preda di allucinazioni mentali. È molto facile scoprirlo. Quando mediti in modo appropriato,...

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Il potere di concentrazione – Sri Chinmoy

Concentrazione significa essere vigili, stare in guardia interiormente. Ci sono dei ladri intorno a noi e dentro di noi: paura, dubbi, preoccupazioni e ansietà sono ladri interiori che cercano di rubare la nostra imperturbabilità...

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Meditazione (poesia di Hermann Hesse)

Divino ed eterno è lo spirito. Verso di esso, di cui noi siamo immagine e strumento va il nostro cammino; il nostro più profondo anelito è: divenire come lui, trasmutarci nella sua luce.

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Posso essere luce a me stesso? – J. Krishnamurti

Dipendiamo dalle esperienze, piacevoli o dolorose, per restare svegli e ricerchiamo ogni tipo di sfida per sentirci vivi. Quando ci si accorge che questa dipendenza dai problemi e dalle esperienze non fa altro che...

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La consapevolezza dell’attimo – A. H. Almaas

“Quanto più siamo presenti, sperimentando pienamente la nostra presenza essenziale, tanto più faremo esperienza rallentata delle cose. […] Il tempo si rende più ‘disponibile’ per noi in senso esperienziale. Il rallentamento dell’esperienza ci collocherà...

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Il corpo come espressione del divino – R. M. Sassone

“L’uomo profano viaggia nella vita in maniera meccanica ed inconsapevole. È imprigionato nei suoi schemi mentali che spesso ignora completamente. Ha una rappresentazione del mondo deformata dai suoi condizionamenti e vive ogni evento come...

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La Vera Meditazione – Adyashanti

Lascia che ogni cosa sia ciò che è. Ogni metodo di meditazione affronta necessariamente il rapporto tra l’ego e l’universo. Dal confronto tra noi stessi e gli oggetti e le persone che ci circondano...