aforismi / maestri / meditazione
di redazione · Published 30 Aprile 2018 · Last modified 28 Aprile 2018
Non conoscerla vuol dire essere come un cieco in un mondo di colori splendenti, di ombre e luci cangianti. Non è questione di intelletto, ma, quando il cuore entra nella mente, la mente assume...
«Saper respirare contribuisce molto all’armonia e all’equilibrio interiori, ma per far questo vi sono alcune regole da conoscere. Per prima cosa, in genere è meglio non respirare dalla bocca, ma solo dal naso. Inoltre,...
“Degli esercizi molto semplici di concentrazione e padronanza di sé (yoga, meditazione – ndr) potrebbero portare grandi benefici a molte persone, se soltanto li praticassero per alcuni minuti. Ma sembra che esse non abbiano...
Quando un lampo di comprensione rischiara la nostra mente, quando qualcuno ci arricchisce accendendo una luce nella nostra anima, non dobbiamo essere così piccini da tenerci tutto per noi. Dobbiamo, invece, passare di tutto...
Come praticare la meditazione, in pubblico o in solitudine? I punti di vista – che dipendono essenzialmente dal tipo di approccio meditativo – sono diversi. Ne riporto uno. “Era una delle più splendide mattine...
citazioni / meditazione / recensioni / spiritualità
di redazione · Published 3 Marzo 2018 · Last modified 1 Marzo 2018
[…] Ora persino gli scienziati sono concordi nell’affermare che nel centro del terzo occhio – hanno i loro nomi scientifici, ma questo non ha importanza – c’è una ghiandola, pineale o qualcosa del genere,...
Una simpatica intervista a Tiziano Terzani che risale al 2002. Riproporla mi sembra sempre utile perché colpisce la naturalezza e la semplicità di questo straordinario uomo, il suo grande amore per la vita e...
La meditazione è un’attività che ci colloca al confine tra due mondi: uno che è al di sopra di noi, e l’altro che è sotto di noi; e da questa regione intermedia che occupiamo,...
buddhismo / compassione / contemplazione / meditazione
di redazione · Published 10 Febbraio 2018 · Last modified 8 Febbraio 2018
Guanyin (Avalokita in sanscrito) è la personificazione della compassione e, nella tradizione Chan, è una dolcissima figura femminile. E’ una pratica molto semplice. Sedete in una posizione comoda, chiudete gli occhi, lasciate che il...
Questa Invocazione o Preghiera non appartiene ad alcuno né ad alcun gruppo, ma a tutta l’Umanità. La bellezza e la forza di essa stanno nella sua semplicità, e nel suo esprimere certe verità centrali...
Il motivo per cui la relazione d’amore romantico è un’esperienza tanto intensa e universalmente ricercata è che sembra offrire liberazione da uno stato radicato di paura, bisogno, mancanza e incompletezza che fa parte della...
Non è assolutamente necessario abbandonare la vita ordinaria per ricercare la Luce o praticare lo yoga. In genere lo fanno quelli che vogliono dare un taglio netto e vivere una vita puramente religiosa o...
“Che si tratti di individui o di paesi, tutti coloro che hanno avuto successo o che si sono arricchiti a spese degli altri non ne traggono un vero profitto, e arriva sempre il momento...
“Rimanere saldo nei periodi oscuri; la luce c’è e vincerà.” “Non importa quali difetti possiate avere nella natura. L’unica cosa che conta è il mantenervi aperto alla Forza. Nessun sadhaka può trasformarsi con i...
– Una delle cose più mi piace in questa vita è ascoltarti descrivere lo stato di illuminazione. Per quelli fra noi che amano ascoltare, potresti parlarci ancora una volta di ciò che non può...
Altro