Terza parte della vita di Paramahansa Yogananda, maestro spirituale e di meditazione. … “Il metodo usuale di pregare è, perlopiù, inefficace preché non facciamo sul serio con Dio. Egli è il segreto conoscitore dei...
Tutti i maestri di tutte le discipline o religioni hanno sempre insegnato che consapevolezza e spiritualità, vanno “al di là” dei gesti, non c’è bisogno né di atti né di parole.
Sembrerebbe un’affermazione scontata. Per raggiungere risultati concreti – non fosse “solo” che per conseguire una qual certa realizzazione interiore – è indispensabile meditare con costanza. Quindi, perché ripeterlo? Già, perché ripeterlo?
Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.
aforismi / citazioni / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 27 Marzo 2015 · Last modified 25 Marzo 2015
La meditazione ha lo scopo di purificare la mente. Essa porta la mente ad uno stato di calma e consapevolezza, di tranquilla concentrazione e intuizione.
La nostra meditazione normalmente e’ percettiva e apre l’emisfero destro, mentre la meditazione orientale e’ vacua, vuota e ricettiva, consiste nel rilassare il sistema muscolare, fermare la macchina del pensiero, concentrare la coscienza sul...
Istinto, Ragione, Intuito. Ogni meditazione ha bisogno del supporti di un maestro che abbia un buon equilibrio mentale.
Altro