La mappa non e’ il territorio
Se hai mappato dentro di te il programma non ce la faccio, anche se talvolta ce l’hai fatta, ma la tua mappa non è cambiata, continuerai a pensare che non riuscirai a farcela.
Taggato: interiorità
Meditare al tramonto
Il sole è in procinto di tramontare. Nonostante l’evento sia così comune tu l’attendi curioso. Il sole arrossisce, poi d’improvviso si nasconde … ma la luce in realtà non scompare. Se dapprima brillava all’esterno...
Non sto pensando a niente – Fernando Pessoa
Come posso meditare in modo semplice, immediato, lineare? Se ci riesci, se ti accade pressoché spontaneamente, senza nessuno sforzo, come se il silenzio divenisse la tua seconda pelle e la quiete uno splendido spazio...
Meditazione – Felicità e pensieri positivi
Non ci sono vie per la felicità, la felicità è la via. Non è la destinazione, è il viaggio. Non è domani, è adesso. Quando è legata a raggiungimenti materiali la felicità è momentanea...
Innamorati dello spazio
Cosa credi, che lo spazio in cui vivi – una dimensione pressoché scontata – sia identica per tutti? In realtà ciascuno la sperimenta a modo suo. La profondità del cielo interiore può trasferirsi in...
In un solo minuto
Il programma SUM (solo un minuto) prevede una serie di esercizi di meditazione e visualizzazione che possono essere d’aiuto nel ristabilire la pace interiore, migliorare la capacità di concentrazione e ricaricare le proprie batterie...
Meditazione: un segreto in piena vista
Se vi dicessi che posso farvi diventare più intelligenti, migliorare la struttura del vostro cervello, ridurre i vostri livelli di stress, farvi sentire meglio, aiutarvi a concentrarvi di più, farvi dormire sonni più profondi,...
Il suono del silenzio
La meditazione, in tutte le sue innumerevoli forme, ha rappresentato per millenni lo strumento regale per indagare sul mondo sconosciuto del nostro interiore. Chi siamo? Da dove veniamo? Dove siamo diretti? Qual è il...
Intervista a un giovane praticante della Falun Dafa
Che cosa è la Falun Dafa? “Nella nostra mentalità occidentale può essere considerata una disciplina spirituale (una pratica che concerne soprattutto la meditazione – ndr); in Cina, dove è stata introdotta al pubblico nel...