Questa mente è il buddha – Bodhidharma
L’unico motivo per cui sono venuto in Cina è trasmettere l’insegnamento istantaneo del grande veicolo della liberazione. Questa mente è il buddha.
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Nisargadatta Maharaj (1897-1981)
Maruti Kampli nasce a Bombay nel marzo 1897. Per vivere fa il tabaccaio. Fino a trentacinque anni conduce una vita ordinaria di un piccolo commerciante indiano: lavoro, famiglia (si è sposato ed ha avuto...
Aneddoto su Ramakrishna
Una vecchia signora andò un giorno da Ramakrishna portando con se’ suo nipote di 10 anni. Si prostrò di fronte a lui e disse: “Maestro! Ho bisogno del vostro aiuto.
Il riso e le bacchette – Fiaba cinese
Uno splendido racconto, una storia breve, ma ispirata, che con parole semplici quanto dirette, delucida, indica, interpreta e lascia il segno.
Insegnamento sulla meditazione – Padmasambhava
Sebbene vi siano molte tecniche fondamentali per il corpo, lìmitati a riposarti libero e rilassato, così come ti è più congeniale. Ogni insegnamento è racchiuso in questo.
Osservandoti nella vita quotidiana – Nisargadatta Maharaj
Il grande lavoro della consapevolezza: rimuove gli ostacoli e libera le energie tramite la comprensione della natura della vita e della mente.
La mente-in-sé è come il cielo – Milarepa
La mente-in-sé è come il cielo; I pensieri sono come le nuvole che lo oscurano, E gli insegnamenti di un maestro qualificato Come il vento che li soffia via […]
“Il dito” di Chin Jen Jui
C’era una volta un uomo ridotto in estrema miseria. Era un devoto del patriarca taoista Lu Dong Pin e lo pregava con grande fervore … Un breve racconto taoista …
Non deve fare così male – Michael Madrone
Una guida pratica per usare la meditazione e la consapevolezza per gestire il dolore e la sofferenza. … Bell’introduzione. Oramai sono molto esigente in tema di libri sulla meditazione. Di autori che l’abbiano appena...
Meditazione Buddhista – Lama Ole Nydahl
Focalizza la tua mente. Cambia la tua vita. Impara le basi della meditazione Buddhista in 3 minuti. Nuovi studi scientifici rivelano lo straordinario potenziale di poter trasformare noi stessi attraverso la meditazione e mostrano...
Il senso vero della tua vita – Eckhart Tolle
Eckhart Tolle propone un programma per aiutare le persone smarrite e disilluse a ritrovare una ragione di vita.
La Danza della Luce e delle Ombre – Osho
I maestri Zen, le cui massime, storie e poesie, il maestro spirituale e di meditazione Osho commenta in questo libro, sono profondamente in contatto con il loro centro interiore.
Vuoto mentale e meditazione
Uno degli obbiettivi – da sempre – della ricerca spirituale è il raggiungimento del cosiddetto Vuoto mentale. Questo obbiettivo non viene però perseguito in tutti i vari tipi di percorso spirituale. In alcuni casi,...
Vinyasa Flow
Yoga è soprattutto meditazione, realx, per una vita che recuperi i ritmi che le sono più consoni, quelli naturali. «Lo stile Vinyasa Flow segue la dottrina-insegnamento del grande maestro Krishnamacharya ed e’ stato modernizzato...
Dai detti del Maestro Nanyue Huairang
“Mazi Daoyi dimorava nel tempio di Ch’uan Fa a Nan Yo, dove aveva una capanna per vivere in isolamento e praticare la meditazione. […] Un giorno Nanyue Huairang andò a fargli visita, ma Mazi...