La forza della meditazione ci spinge verso l’alto, verso il progresso. Spunti di riflessione dagli insegnamenti di Swami Veetamohananda. Un altro modo di (praticare distacco e padronanza di sé che possono aiutarci per superare...
Non avere paura di fare il primo passo, anche se piccolo. Concentrati sul fatto che vuoi imparare. Accadranno veri miracoli! Ognuno di noi è responsabile delle proprie esperienze. Ogni nostro pensiero crea il nostro...
buddhismo / meditazione / misteri / zen
di redazione · Published 25 Maggio 2017 · Last modified 24 Maggio 2017
Joriki è il potere o la forza che sorge quando la mente è stata unificata e portata in Zazen alla concentrazione su un-unico-punto. Questo è più che la mera capacità di concentrarsi nel senso...
Eseguite sempre i vostri doveri con attenzione ed equilibrio. Eseguite sempre i vostri compiti, sia minori che maggiori, con una profonda cura, ricordandovi che Dio stimolerà sempre ogni sforzo che valga la pena voi...
Mi sembra senz’altro vantaggioso – per migliorare il proprio approccio alla meditazione – dedicare anche solo pochi minuti per riflettere sulla saggezza di questi brevi, ma utilissimi pensieri.
Quando avete troppe cose per la mente, quando volete raggiungere diversi obiettivi, venite strattonati in tutte le direzioni e le vostre forze svaniscono. Se invece riuscite a concentrarvi su un’idea, su un desiderio, tutte...
consapevolezza / meditazione / yoga
di redazione · Published 2 Gennaio 2017 · Last modified 1 Gennaio 2017
Concentrazione significa riunificare tutto il potere delle proprie forze in un’unica azione. Diventare naturali significa tornare indietro allo stato originale. Lo stato originale del corpo e della mente è quello in cui il corpo...
– Pensavo che la meditazione fosse verso la vita presente. – Si, verso il presente, un istante che non ha passato nè futuro. Ma non avendo passato o futuro non si può dire che...
meditazione / recensioni / zen
di redazione · Published 28 Giugno 2016 · Last modified 27 Giugno 2016
La calma della meditazione vi darà forza nella vita di tutti i giorni. Una poesia zen dice: “Dopo che il vento cessa vedo un fiore cadere. Per il canto dell’uccello scopro la calma della...
Una dieta appropriata e’ un fattore vitale per evitare ogni problema di salute, bellezza, giovinezza e per ridurre, o incrementare il peso; tuttavia, la forza vitale – quando interviene – libera definitivamente e rapidamente...
La crisalide Un giorno, apparve un piccolo buco in una crisalide. Un uomo, che passava di lì per caso, si fermò ad osservare la farfalla che, per varie ore, si sforzava per uscire da...
Lo sapevi che alcuni esercizi dello yoga (specialmente se seguiti dalla meditazione – ndr) sono un ottimo strumento per dimagrire e tenere il peso sotto controllo? Scopri come.
Gli esseri umani non mancano di risorse sul piano fisico, ma è sul piano psichico che vengono date loro le maggiori possibilità. Essi ne sono raramente coscienti perché, non essendosi esercitati, non sanno come...
Lo yoga è nelle cose più semplici che tutti noi facciamo ogni giorno, ad ogni istante. Di solito così male. Lo Yoga insegna, fra le mille cose, che la forza non serve a niente....
Esiste in noi, difficile da raggiungere e da afferrare, perché più profonda delle attività di superficie ed intimamente vicina all’Identico e all’Assoluto, una volontà spirituale segreta, una fede dell’anima, una forza velata che dirige...
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