Il Buddha è la tua natura più vera – Osho
Aforisma di Osho sulla propria natura. Poche parole – semplici, ma essenziali – che descrivono compiutamente il vero significato del buddha in quanto simbolo. Cos’è che rappresenta, che significa buddha?
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Divina coscienza – Paramahansa Yogananda – 5
Quinta parte della vita di Paramahansa Yogananda, maestro spirituale e di meditazione … Il più grande amore umano è quello che gli amici provano l’uno per l’altro perché il loro affetto è libero e...
Essenza della mente – Shunryu Suzuki-Roshi
Sono stato al parco nazionale di Yosemite; e ho visto delle enormi cascate. La più alta, lì, misura 430 metri di altezza, e da essa l’acqua viene giù come una cortina calata dalla sommità...
Qual’è il vostro metodo (di meditazione)? – Thich Nhat Hanh
Si parla così spesso di meditazione che si dimentica altrettanto sovente quale ne sia l’essenza, ciò che sta alla base di ogni metodo. Donde si parte, ovverosia quel che si raggiunge. Risveglio? Proseguiamo sulla...
Quanto a lungo devo meditare? – Sogyal Rinpoche
Spesso la gente mi chiede: “Quanto a lungo devo meditare? E quando? Devo praticare venti minuti al mattino e venti minuti alla sera, o è meglio fare ripetute sedute brevi durante il giorno?”
Non-mente-vuoto-meditazione
Quando contempli la vuota natura della mente, non speculare se sia una oppure molte, altrimenti potresti cadere nel vuoto dell’annichilazione. Tu, figlio mio, riposati senza pensare alcun pensiero.
Egli avanza… – Tagore
Le poesie di Tagore sono, come sempre, sorprendenti. Non dare mai nulla per scontato. Non si tratta d’interpretarle o meno, ma di percepirne la musicalità intrinseca, una melodia silenziosa che s’intona immediatamente con le...
La calma della grande mente – Shunryu Suzuki-roshi
Ci vorrà parecchio tempo prima di trovare la serenità e la calma mentale nella vostra pratica. Vengono molte sensazioni, sorgono molti pensieri o immagini, ma non sono altro che onde della vostra mente. Nulla...
Guida Zen alla Felicità – Ri-En-Tzi
L’essenza dimenticata “Un uomo di mezz’età venne dal Maestro e si lamentò: -Tutta la mia vita è un disastro. Non so come fare, non riesco ad influenzare la mia vita, né a controllare ciò...
La mente-in-sé è come il cielo – Milarepa
La mente-in-sé è come il cielo; I pensieri sono come le nuvole che lo oscurano, E gli insegnamenti di un maestro qualificato Come il vento che li soffia via […]
Ahir – Prem Joshua & Chintan
Una collaborazione che va avanti da 15 anni tra due geniali multistrumentisti. Prendendo dai materiali nati nei loro recenti tour mondiali, l’essenza di antichi raga indiani si unisce con successo a contagiosi groove contemporanei...
Magic Mantra – reverse negative to positive – Ek Ong Kar Satgur Pras
Questo mantra offre una piacevole esperienza meditativa. La vita è una serie di circostanze che implicano bontà, cattiveria, indifferenza. Con un po’ di fortuna, di tanto in tanto, ci viene offerta qualche opportunità che...
Shantala Kirtan
Qual’é la musica che aiuta o favorisce, se non predispone alla meditazione? Quella che scaturisce dal profondo, che ti consente di vibrare, seppur emotivamente, in sintonia con le istanze più universali, e con l’essenza....