Taggato: equilibrio

Aequilibrium Animi

Aequilibrium Animi

Spesso capita di assistere sulle spiagge a colonne di sassi, messi l’uno sull’altro, per gioco. E spesso questi sassi restano in equilibrio in situazioni precarie, apparentemente impossibili e contro ogni legge della fisica. Eppure...

Meditazione del sorriso

Meditazione del sorriso

Prima parte di una rilassante meditazione per portare un sorriso ai cuori spenti. Trova una posizione comoda e porta l’attenzione sul corpo cercando di sentire il contatto profondo con la terra. Lascia che il...