Per centinaia di anni, la violenza è stata commessa e giustificata in nome della religione. Le religioni sono state spesso intolleranti e in molti casi lo sono ancora oggi. La religione è spesso manipolata...
Penso sia assolutamente essenziale provare amorevole gentilezza verso gli altri. Non ci sono dubbi. L’amorevole gentilezza è l’essenza della bodhicitta, l’atteggiamento del bodhisattva. È il sentiero più pratico, la meditazione più agevole. Non ci...
Ci sono diversi livelli di felicità. La felicità fisica è collegata spesso agli oggetti materiali, mentre la felicità mentale scaturisce dallo sviluppo interiore o spirituale. Dal momento che il senso del sé, l’«io», ha...
Non basta avere conseguito il titolo di ghesce (Ghesce è un dottorato, che si consegue con uno studio di tipo universitario) per essere degni dell’appellativo di lama (Lama è il maestro spirituale, il guru)....
Che ci piaccia o no, siamo tutti nati su questa terra come parte di una grande famiglia umana. Ricchi o poveri, istruiti o non istruiti, appartenenti a una nazione o a un’altra, a una...
Domanda: Come possiamo essere umili, ma allo stesso tempo realistici riguardo alle nostre qualità?
Ancora più importanti del calore e dell’affetto che riceviamo sono il calore e l’affetto che sappiamo dare. Infatti, è grazie a queste qualità, a un’autentica sollecitudine nei confronti del prossimo – in altre parole,...
“La compassione è un qualcosa di simile a un sentimento di altruismo, un senso di preoccupazione per le difficoltà e per il dolore degli altri. Non solo la famiglia e gli amici, ma tutte...
Io credo che la natura umana sia fondamentalmente positiva e gentile; perciò la via della nonviolenza è la via dell’uomo. (Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama) Sentitevi immortali, perché lo siete. (Vivekananda)
Quando il Buddha parlava tanto della sofferenza, non si riferiva in modo particolare alle malattie o al dolore fisico, ma all’insoddisfazione. L’insoddisfazione è la vera sofferenza! Per quanto si possieda, il desiderio non diminuisce,...
Preghiera del Maestro indiano Shantideva, rivista da Sua Santità il XIV Dalai Lama.
“Vi racconto un breve aneddoto: un monaco tibetano è stato in prigione per venti anni in Tibet e quando è uscito si è recato in India per parlare con il Dalai Lama; questi gli...
“Anche fra i tibetani troviamo studiosi che hanno la sensazione che la scienza e la religione siano così lontane che difficilmente l’una avrebbe qualcosa da insegnare all’altra. Essi respingono la scienza come irrilevante –...
“Ma la felicità è un obiettivo ragionevole per la maggior parte della gente?” domandai. “E’ davvero possibile?”
“Prendete contatto con sentimenti di gentilezza amorevole nel vostro intimo a un certo punto della vostra pratica meditativa. Cercate di accantonare qualsiasi obiezione a questa pratica o le ragioni per cui non siete amato...
Altro