Questa libertà – Tony Parsons
Quello che condividiamo insieme è l’esposizione del costrutto artificiale del ‘me’, la sensazione illusoria che è reale ed ha una scelta reale, e la terribile e meravigliosa futilità dello sforzo che fa per trovare...
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Colui che medita può costruire o distruggere – Aivanhov
La meditazione è un’attività che ci colloca al confine tra due mondi: uno che è al di sopra di noi, e l’altro che è sotto di noi; e da questa regione intermedia che occupiamo,...
Coscienza del mondo – Tagore
Secondo l’autentico punto di vista indiano, la nostra coscienza del mondo, se presa meramente come somma totale delle cose che esistono e sono governate dalle leggi, è imperfetta; ma diviene perfetta allorché realizza la...
La verità entro di noi – Giordano Bruno
Lascia perdere le apparenze, prendi atto della realtà, ossia concentrati su “ciò che è” effettivo. Non rinunciare al presente nella vana speranza che il futuro sia migliore. … Dov’è che cerchi se il paradiso...
La pratica della meditazione – Aivanhov
«Esistono diverse vie per accedere al mondo spirituale, e la meditazione è una di queste. Attualmente la pratica della meditazione si diffonde sempre più, ma tale pratica può essere benefica solo per chi è...
I risultati della meditazione – Sri Daya Mata
Quali sono i frutti della profonda meditazione? Prima di tutto l’uomo diventa una creatura piena di pace. Qualunque cosa gli riservi la vita, la sua coscienza rimane concentrata sul Sé. Krishna insegnò a Arjuna...
Oltre la suggestione – Elita Atisha
“La mente è abile a crearsi continue compensazioni e scappatoie; ma, se davvero hai acquisito un minimo di coscienza vigile, puoi vedere cosa cʹè dentro di te. Una volta incamminato in questo sentiero privo...
I suoni occulti dei chakra, secondo Yogananda
Lo yogi può distinguere, con elevati metodi spirituali, i diversi suoni della sinfonia astrale, che emanano dai plessi, nel modo seguente: Midollo – sinfonia astrale OM di tutti i plessi; Cervicale – il fragore...
La scala (Nasreddin Hodja)
Nasreddin era ancora molto giovane. Un giorno d’estate si incamminò verso la casa del vicino trascinandosi dietro una scala di legno. Arrivato allo steccato lo scavalcò ed entrò nell’orto di costui senza tanto badare...
Per iniziare una meditazione – Paramahansa Yogananda
Chiudi uno spiraglio delle palpebre e lascia fuori la danza frenetica delle scene tentatrici. Lascia sprofondare la mente nel pozzo senza fondo del cuore. Sofferma il pensiero su di esso, mentre ribolle sia di...
I giusti – Jorge Luis Borges
Un hombre que cultiva su jardín, como quería Voltaire. Un uomo che coltiva il suo giardino, come chiedeva Voltaire. El que agredece que en la tierra haya música. Quello che gradisce che sulla terra...
Nell’eterno presente – Arnaud Desjardins
… È in questo, essenzialmente che consiste l’ignoranza, che gli orientali dicono essere la sorgente di tutti i mali. Noi ci sbagliamo e crediamo in un mondo solido e tangibile. Questa ignoranza ha come...
Il silenzio – Khalil Gibran
Il silenzio Esiste qualcosa di più grande e più puro rispetto a ciò che la bocca pronuncia. Il silenzio illumina l’anima, sussurra ai cuori e li unisce. Il silenzio ci porta lontano da noi...
Zen e zazen
Lo Zen nasce dall’esperienza del Buddha Shakyamuni che più di 2500 anni fa, seduto nella postura di zazen, ha realizzato il completo Risveglio praticando la concentrazione, la vigilanza e la consapevolezza. Zazen vuol dire...
Un senso di consapevolezza più ampio – Chogyam Trungpa
Nella vita, se si sta troppo attenti, se si è troppo concentrati, è possibile perdere la consapevolezza. Per esempio, se state guidando e guardate l’autostrada davanti a voi più del necessario, non potete vedere...