Slow food (meditazione guidata – solo un minuto)
Slow food, richiede solo un minuto. Divento pienamente consapevole e mi concentro su cosa sto mangiando. Lo assaporo completamente e magio piano.
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Come risvegliare l’intuizione – Roy Eugene Davis
Possiamo risvegliare l’intuizione utilizzandola. La possediamo tutti, ma in qualcuno è più sviluppata, mentre in altri meno. Più la utilizzerai, più si manifesterà nella tua vita. “Aspettati” che la tua intuizione si risvegli. Inizia...
La forza della meditazione – Swami Veetamohananda
La forza della meditazione ci spinge verso l’alto, verso il progresso. Spunti di riflessione dagli insegnamenti di Swami Veetamohananda. Un altro modo di (praticare distacco e padronanza di sé che possono aiutarci per superare...
La coscienza dell’unità – Ken Wilber
La coscienza dell’unità è semplicemente la consapevolezza del territorio reale del non-confine. Per quanto possa sembrare semplice, è estremamente difficile discutere in termini adeguati della consapevolezza del non-confine o della coscienza dell‘unità, e ciò...
Io sono l’esperienza – Bruce Lee
“La filosofia non sta «vivendo» […]. Nella vita accettiamo naturalmente la piena realtà di ciò che vediamo e sentiamo […]. La filosofia, invece, non accetta quello che la vita accetta; cerca di trasformare la...
Oltre la storia del me – Tony Parsons
“Nell’attività di ricerca ci possono essere esperienze lungo il cammino che incoraggiano il me a cercare ulteriormente e a provarci con rinnovato vigore. La terapia può portare un temporaneo senso di equilibrio personale nella...
La nostra vera natura (saggezza vedica)
La nostra vera natura è in effetti il Brahman, ma per ignoranza la gente lo identifica con l’intelletto, la mente, i sensi, le passioni e gli elementi: la terra, l’acqua, l’aria, lo spazio e...
La coscienza si sta creando – Adyashanti
La vita si muove, si propaga per onde, respira dentro e fuori, contraendosi ed espandendosi. La natura è questo, la natura è quello che è. Qualunque cosa sia, è in movimento. Nulla rimane mai...
Meditazione nelle religioni e filosofie orientali
In certe religioni o filosofie orientali come il buddhismo la meditazione (vipassana, zazen, samatha) è l’atto di osservare (anche attraverso un’azione di riflessione introspettiva) la mente, alla ricerca di un possibile stato di nirvana.
La natura della mente – Dilgo Khyentse Rinpoche
I fenomeni del samsara e del nirvana appaiono con la vivida chiarezza di un arcobaleno, e come un arcobaleno sono privi di qualunque realtà tangibile. Una volta che riconosciamo la natura dei fenomeni, che...
Ritorno all’età dell’oro – Alberto Lori
C’è un Dio in questa società occidentale al quale siamo tutti devoti, Il tempo. Il nostro credo in un tempo unico e lineare domina il nostro mondo. In base a ciò abbiamo la necessità...
I ruoli prestabiliti – Eckhart Tolle
Naturalmente a questo mondo persone diverse hanno funzioni diverse. Non può essere altrimenti. Gli esseri umani differiscono enormemente sia per le abilità fisiche sia per quelle intellettuali, le conoscenze, le capacità, i talenti e...
“Esistono solo nomi e forme” – Visuddhi Magga
Una perla di saggezza buddhista da non dimenticare mai: in senso assoluto esistono solo nomi e forme, ma il mistero che essi esprimono, idee come “io” e “io sono” non sono affatto assoluti. Proprio...
Un misterioso Tutto – Adyashanti
Per la maggior parte l’investigazione di sè si arresta alla realizzazione che “Io sono la coscienza senza forma”. Ma quando parlo di incarnazione riporto l’investigazione di sé nel mondo, il mondo che ancora rimane,...
Meditazione, esperienze occulte e trascendentali – Vimala Thakar
La meditazione è il rilassamento del sonno profondo nelle ore di veglia. È una consapevolezza senza sforzo insieme della veglia e del sonno. Le ore di veglia e il sonno producono allora un solo...