contemplazione / meditazione / preghiere / recensioni / religioni
di redazione · Published 14 Novembre 2016 · Last modified 13 Novembre 2016
Dalla contemplazione silenziosa alla preghiera del cuore. La meditazione contemplativa è un tipo di esperienza introspettiva i cui presupposti si possono individuare nella tradizione dei primi monaci del deserto e successivamente, in alcuni filoni della...
buddhismo / consapevolezza / contemplazione / meditazione
di redazione · Published 12 Novembre 2016 · Last modified 11 Novembre 2016
Anapanasati sutta è un discorso del Buddha sulla “consapevolezza del respiro”. In effetti è molto di più che una semplice tecnica di meditazione. Potrebbe dirsi quasi un modus vivendi. Agire con presenza di spirito...
buddhismo / contemplazione / meditazione
di redazione · Published 29 Ottobre 2016 · Last modified 28 Ottobre 2016
“La meditazione è una qualità di relazione con ciò che è qui ed ora. Da questo punto di vista, il cammino spirituale nella sua dimensione interiore e la pratica della meditazione non sono che...
“Non esiste un sé (soggetto) separato che possa fare o non fare cosa alcuna in merito a questo problema [delle questioni e domande che nascono dalla nostra realtà illusoria]. Così può apparire evidente che...
buddhismo / meditazione / poesie
di redazione · Published 30 Agosto 2016 · Last modified 29 Agosto 2016
Molla tutto stà lì il segreto – una poesia di Patrul Rinpoche. Tu che godi nell’unione di beatitudine e vacuita’ Assiso immobile su un disco di luna Magnifico su un fiore dai cento petali...
C’è una storia di un ricercatore errante dei tempi del Buddha, che … andava da un maestro all’altro, ascoltando le diverse spiegazioni e imparando i loro metodi. Cercava di imparare la meditazione, ma questo...
“Abbiamo bisogno della natura perché ci mostri la via di casa, la via per uscire dalla prigione della mente. […] Abbiamo dimenticato ciò che le rocce, le piante e gli animali ancora sanno. Abbiamo...
Dirò subito che la grande e altisonante massima: “Conosci te stesso!” mi è sempre parsa sospetta, come un’astuzia di preti segretamente in combutta per confondere l’uomo con pretese irrealizzabili e deviarlo dall’attività nel mondo...
Vipassana (pali, in sanscrito: vipasyana) una delle due principali forme della meditazione buddhista, detta anche meditazione di visione penetrativa (in inglese insight meditation). A differenza della meditazione samatha, questa forma di meditazione non è...
aforismi / contemplazione / meditazione
di redazione · Published 30 Gennaio 2016 · Last modified 29 Gennaio 2016
Nella Maitri Upaniṣad (o Maitrāyaṇīa Upaniṣad collegata al Kṛṣṇa Yajurveda), probabilmente l’ultima delle Upaniṣad vediche, l’Oṃ viene indicato come suono originario (VI,3) e viene infine raccomandata la pratica della meditazione dell’Oṃ come Sé. “I...
aforismi / buddhismo / contemplazione / meditazione
di redazione · Published 10 Dicembre 2015 · Last modified 9 Dicembre 2015
Suggerimenti meditativi per trasformare la vostra mente da irrequieta e indisciplinata a stabile e tranquilla. Quando contemplate il corpo, aforisma sulla meditazione tratto da: Majjhima Nikaya. Quando contemplate il corpo tenendo l’attenzione sul corpo,...
aforismi / contemplazione / meditazione / preghiere
di redazione · Published 12 Settembre 2015 · Last modified 10 Settembre 2015
“Cosa sono la meditazione, la contemplazione e la preghiera? Semplicemente un modo di nutrirsi. Grazie ad esse, noi assaporiamo un nutrimento celeste, l’ambrosia, il cibo dell’immortalità. Si tratta di un nutrimento immateriale, ma che...
Tutti i maestri di tutte le discipline o religioni hanno sempre insegnato che consapevolezza e spiritualità, vanno “al di là” dei gesti, non c’è bisogno né di atti né di parole.
“Un brahmacharya non raggiunge il silenzio reale abbandonando volontariamente le funzioni naturali del corpo, ma prendendo nota di ogni azione meccanica, affinché nessuna energia venga sprecata. […] L’importante è arrivare a vedere come funzionate....
“La contemplazione non è né rapimento, né estasi, né l’udire improvvise parole inesprimibili, né vedere luci arcane. Non è il calore emotivo né la dolcezza che accompagnano l’esaltazione religiosa. Non è l’entusiasmo, né la...
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