Uno studio qualitativo sugli effetti dello yoga su pazienti affetti da dolore cronico ha evidenziato come questa pratica migliori la qualità della vita a 360 gradi. I partecipanti hanno riferito di sentirsi più in...
“Empty Sky” significa letteralmente “cielo vuoto”, senza nuvole. Così è il nostro vero essere, in quegli sprazzi di consapevolezza che abbiamo sperimentato più o meno tutti e che i maestri illuminati vivono costantemente. La...
Una Meditazione tratta dal dvd “Conversazioni – L’Ultimo Scrivano di Dio?” dall’autore di “Conversazioni con Dio”, Neale Donald Walsch. Le mie impressioni dopo aver osservato, ossia meditato, con il filmato: “Siamo come un’isola lambita...
Il dott. Nitamo Federico Montecucco, presidente del Club di Budapest Italia invita a partecipare alla prima Giornata della Consapevolezza Globale che si terrà il 15 dicembre 2012 al Paladozza di Bologna. Un grande evento...
Focalizza la tua mente. Cambia la tua vita. Impara le basi della meditazione Buddhista in 3 minuti. Nuovi studi scientifici rivelano lo straordinario potenziale di poter trasformare noi stessi attraverso la meditazione e mostrano...
Gli abitanti di un pianeta lontano raccolgono un segnale proveniente dalla terra. Incuriositi inviano un emissario che indaghi sull’origine del segnale. Quando ritorna la loro curiosità si trasforma in sbalordimento quando vengono a sapere...
Il sentimento di empatia, quella capacità di entrare in sintonia con gli altri, può essere sviluppato per mezzo di una particolare forma di meditazione chiamata “meditazione compassionevole”.
Almeno sin dalla crisi finanziaria è evidente: i soldi non sono la sorgente della felicità. Quindi, qual’è la causa della felicità? Lama Ole Nydahl mostra come si possa realizzare uno stato nel quale si...
Chakrasana energizza il corpo e ringiovanisce i nervi. La pratica regolare di questa postura favorisce la guarigione delle malattie relative al sistema respiratorio, nervoso ed endocrino. Yoga, antico sistema indiano di conoscenza, significa letteralmente...
Lo stress: la sua origine. la sua causa e la sua riduzione. Completamente gratuito, il mini-corso di meditazione è adatto a tutti, anche ai principianti. Durante le lezioni si apprenderà a sviluppare la consapevolezza...
consapevolezza / cultura / psicologia / quesiti / società
di redazione · Published 10 Settembre 2012
Partiamo da un paradosso, il cambiamento è una naturale tendenza, eppure trovo difficile cambiare. Questo perché all’interno della macchina cervello ci sono parti che si occupano di mansioni diverse. C’è il pensiero cognitivo che...
Il compito del subconscio è quello di creare la realtà ricavandola dal modello. Le neuroscienze ci dicono che per il 95% della giornata affidiamo la nostra vita ad un pilota automatico, la mente inconscia....
La pratica della meditazione mindfulness può contribuire a ridurre l’isolamento e anche il rischio di malattie cardiovascolari, demenza e Alzheimer.
Come arrivare ad uno stato di consapevolezza senza pensieri? I metodi sono tanti, qui riporto un filmato con alcuni mantra che è possibile recitare subito anche davanti al pc.
consapevolezza / contemplazione / meditazione / psicologia / spiritualità
di redazione · Published 27 Giugno 2012
Il vuoto ha contemplato se stesso. L’atto di contemplazione nel vuoto, che è meditazione, ha prodotto un punto luce, il punto zero, la consapevolezza primaria.
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