“La vigilanza è essenziale. Il problema è che questa parola viene spesso intesa erroneamente e confusa con una disciplina rigida e costrittiva. La vigilanza è disciplina, ma è la disciplina della resa. […]
di redazione · Published 6 Settembre 2016 · Last modified 5 Settembre 2016
Il sapere uccide la gioia. Le persone colte non sono gioiose, le persone colte diventano serie. Sono gravate da un peso, il loro cuore non danza più, solo la loro mente continua a crescere...
La meditazione non può prescindere dall’aspetto etico. Non mi riferisco alla facciata moralistica, ma a tutti quei comportamenti che aiutando il rilassamento ne favoriscono l’insorgere, cioè onestà, amorevolezza, comprensione, reciprocità … D’altra parte si...
Una poesia, una dimostrazione di profonda quanto provvidenziale saggezza, o un insegnamento che favorisce la serenità e quindi la meditazione? … segue il testo e un filmato …
aforismi / buddhismo / spiritualità
di redazione · Published 1 Settembre 2016 · Last modified 31 Agosto 2016
Focalizzato sulla decadenza nel corpo, cosciente del respiro che viene e che va, osservando il placarsi di tutte le fabbricazioni mentali, sempre intento: così è il praticante (di meditazione – ndr) che ha rettamente...
Nel mezzo dei miei vent’anni, in seguito a una profonda depressione, sono diventato un ricercatore spirituale molto serio. Il mondo era diventato troppo e volevo scappare nella Vacuità dietro al mondo e vivere lì....
consapevolezza / quesiti / recensioni / spiritualità
di redazione · Published 28 Agosto 2016 · Last modified 27 Agosto 2016
Ecco come Ramana Maharshi – un mistico indiano ed un maestro dell’Advaita Vedānta del XX secolo; uno dei saggi più celebrati in India – rispose alla domanda “Che cos’è la felicità?”:
Cos’è che realizzi con l’aiuto della meditazione? Qual’é il faro etico che può facilitare il percorso verso il risveglio, sia individuale che della società nel suo complesso? Il maestro zen e di meditazione Thich...
Nella tradizione Zen c’è la pratica del Koan. Il koan dovrebbe essere qualcosa in cui sei profondamente interessato, la tua più profonda “preoccupazione”. Vuoi davvero comprendere, vuoi trasformare. È come quando sei colpito da...
buddhismo / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 12 Agosto 2016 · Last modified 21 Luglio 2016
“Sin dal principio la presenza naturale o consapevolezza è completamente fusa con la vacuità. […] Questo rigpa (Rig Pa) o consapevolezza è il nostro semplice essere, proprio ora che siamo seduti qui. C’è qualcuno...
“All’inizio si approda alla ricerca spirituale mossi dall’idea egocentrica di qualcosa da ottenere. […] Tutto deve giungere alla fine. Qualunque cosa va abbandonata. […] Per ricevere la realizzazione suprema dovete smettere di cercare di...
Marina – … una persona illuminata non ha più emozioni? Ramesh – Certo che sorgono delle emozioni! Supponiamo che un emozione appaia in questo organismo corpo-mente. Che cosa faccio? Ne sono testimone e la...
“Aspettarsi che i problemi scompaiano è il nostro problema fondamentale. Non vogliamo porci di fronte alla vita così com’è […]. Facciamo a malapena un respiro senza volere che la vita sia diversa da com’è....
… Come nasce la paura, e perché ve ne è tanta nella vita delle persone? E una certa dose di paura non è soltanto una sana protezione di se stessi? Se non avessimo paura...
citazioni / consapevolezza / maestri / salute
di redazione · Published 23 Luglio 2016 · Last modified 22 Luglio 2016
Tutti conosciamo il dolore fisico, chi più chi meno, e lo possiamo affrontare ricorrendo alla medicina o in altri modi. Potete osservare il dolore con una mente che non sia attaccata, con una mente...
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