Taggato: consapevolezza

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Sulla consapevolezza – AA.VV.

Ancora sulla consapevolezza. Stando con te stesso… Osservandoti nella vita quotidiana con attento interesse, con l’intenzione di capire piuttosto che di giudicare, nell’accettazione completa di qualunque cosa possa emergere, per il solo fatto che...

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Felicità e sofferenza – Thich Nhat Hanh

La felicità è la cessazione della sofferenza, proprio come la luce è la cessazione del buio. La sofferenza esiste. Questa è la Prima Nobile Verità. Sappiamo che qualcosa di sgradevole produce sofferenza, ma sappiamo...

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Come liberarsi dall’attaccamento alle cose? – Eckhart Tolle

Uno dei presupposti dettati dall’inconsapevolezza è che, identificandosi con un oggetto attraverso l’inganno della proprietà, l’apparente solidità e permanenza di quell’oggetto materiale fornirà anche il vostro senso di sé di una maggiore solidità e...

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Che cos’e’ lo zen? Istruzioni per la meditazione

La parola zen significa meditazione silenziosa (zen in giapponese, chan in cinese e dhyana in sanscrito). Definisce una delle principali scuole del Buddhismo Mahayana del Giappone (Scuola zen Soto) che privilegia la pratica della...

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Sulle ali del respiro …

Nel Dizionario esegetico del Nuovo Testamento c’è scritto: “il sostantivo verbale pneuma derivato da pneo designa la forza elementare della natura e della vita, vento, soffio, spirito … nel greco profano è usato come...

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La vita è un fenomeno davvero misterioso – Osho

“Silenzio condiviso con le parole” presenta “La vita è un fenomeno davvero misterioso“. – C’è un paradiso e c’è un inferno? E vuoi dirmi in che parte dell’Oregon si trovano? – Sei seduto in...

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L’anello perduto – Eckhart Tolle

Quando mi occupavo delle persone come counselor e insegnante spirituale, andavo a trovare due volte alla settimana una donna il cui corpo era devastato dal cancro. Era un’insegnante sulla quarantina e i dottori non...

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Autoconnotazioni distruttive – Wayne W. Dyer

Le autoconnotazioni distruttive, una sorta di etichette negative pressoché subliminali, ma comunque introiettate in profondità nel corso di numerosi anni che ti esimono dall’impegnarti a cambiare o, per lo meno, a riconoscere le tue...

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Il primo vincolo è la brama – Thich Nhat Hanh

La nostra sofferenza deriva principalmente dalla nostra mente e da come vediamo il mondo. Nella tradizione buddhista parliamo dei dieci tipi di vincoli, samyojana, che ci legano e ci privano della libertà. La parola...

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Un’antica storiella

Quando la consapevolezza delle proprie azioni annienta il risultato di false proiezioni, ossia rivela quanto siano ingannevoli e fuorvianti le aspettative fondate sul mero desiderio. Volete ancora sperare? Bene, ma non acquistate, e poi...

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Meditazione: non perderti nel passato

Non perderti nel passato. Non rincorrere il futuro. Il passato non c’è più e il futuro non è ancora arrivato. Osservando profondamente la vita così com’è, in questo stesso momento, il praticante dimori nella...

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L’illusione del possesso – Eckhart Tolle

Cosa vuol dire in realtà possedere qualcosa? Cosa vuol dire fare “mio” qualcosa? Se vi fermate in una strada di New York, indicate un enorme grattacielo e dite “Quel grattacielo è mio. Lo possiedo”...

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Nessun bisogno di correre – Thich Nhat Hanh

La consapevolezza ti dona lo spazio e la quiete interiori che ti consentono di osservare in profondità, di scoprire chi sei e cosa vuoi fare con la tua vita. Non proverai più il bisogno...