Un’antica leggenda (racconto sufi)
Un’antica leggenda narra che durante l’Età dell’Oro un maestro molto saggio insegnò ai propri discepoli come mettere in pratica il detto: «Chi conosce se stesso conosce Dio».
Taggato: consapevolezza
Una sensazione compare … – Satya Narayan Goenka
Una sensazione compare, allora comincia il gradimento o lo sgradimento. Quest’attimo fuggente, se ne siamo inconsapevoli, si ripete e intensifica fino a diventare brama e/o avversione, e si trasforma in una forte emozione che...
Meditazione: come scoprire i segreti della mente
La complessa sinfonia del corpo e’ guidata da un sistema di ghiandole endocrine che secernono ormoni i quali hanno un profondo effetto su tutte le funzioni fisiche e psichiche. La ghiandola piu’ misteriosa e’...
L’autocoscienza nella filosofia orientale
Nelle filosofie orientali, quali soprattutto il buddismo, l’autocoscienza è stata analizzata nella sua portata pratica più che teorica, essendo vista come un processo che si realizza attraverso la meditazione, e con cui raggiungere il...
Meditazione supercosciente – Roy Eugene Davis
Come praticare la meditazione supercosciente di Roy Eugene Davis. 1 – Siediti con la schiena eretta. Inala profondamente due o tre volte. Rilassati. Dirigi la tua attenzione sulla fronte e nella parte alta del...
Meditazione di visione profonda
La pratica di visione profonda (Vipassana) consiste nella ricerca del Vero mediante la comprensione che nasce dalla pratica meditativa. Tale ricerca, mirante all’autoconsapevolezza ed all’espansione della coscienza individuale, si serve della meditazione di visione...
Krishnamurti: la non-meditazione della consapevolezza (Daniel Goleman)
La visione di Krishnamurti della condizione umana è vicina a quella del buddismo. La mente e il mondo, dice Krishnamurti, sono in un flusso eterno: “C’è un solo fatto, l’impermanenza”. La mente umana si...
Siamo responsabili per la fine del mondo? – Osho
Silenzio condiviso con le parole. Verso la fine del primo millennio l’umanità aveva paura che dio volesse mettere fine al mondo per quello che era stato scritto nel libro dell’apocalisse di San Giovanni. Oggigiorno...
La meditazione non è pensiero positivo – Jon Kabat-Zinn
Decidere di pensare positivamente può essere utile, ma non è meditazione. Sono soltanto altri pensieri. È possibile lasciarsi catturare tanto dal cosiddetto pensiero positivo quanto da quello negativo. (Jon Kabat-Zinn)
Il fenomeno della centesima scimmia – Lyall Watson
Questo articolo sottintende, pressappoco, che i veri cambiamenti sociali si realizzano quando una nuova attitudine o comportamento raggiunge una soglia di diffusione tale da essere adottato, repentinamente e per sincronicità, da tutti i componenti...
La similitudine del vaso di olio
Il Buddha spiegò la pratica della consapevolezza usando la similitudine del vaso d’olio. Un uomo doveva portare un grande vaso pieno d’olio su un sentiero accidentato attraverso una folla di spettatori che stavano osservando...
Lasciar andare le definizioni di se’ – Eckhart Tolle
Nelle antiche culture tribali vennero assegnate determinate funzioni a determinate persone: sovrani, sacerdoti, sacerdotesse, guerrieri, contadini, mercanti, artigiani, braccianti e così via. Si sviluppò così un sistema di classe.
Interpretazione dell’ottuplice sentiero – Rudolf Steiner – 02
Segue da: Interpretazione dell’ottuplice sentiero – Rudolf Steiner – 01 “L’ordine nella vita. Vivere in maniera conforme alla natura e allo spirito, e non perdersi nelle futilità esteriori della vita. Evitare tutto ciò che...
Interpretazione dell’ottuplice sentiero – Rudolf Steiner – 01
“Prestare attenzione alle proprie rappresentazioni (pensieri). Pensare solo pensieri significativi. A poco a poco, bisogna imparare a separare, nei propri pensieri, l’essenziale dal non essenziale, l’eterno dal perituro, la verità dalla semplice opinione. Ascoltando...
Guarire se stessi con la consapevolezza – Jon Kabat-Zinn
“Meditare non significa cercare di andare altrove: significa permettere a se stessi di essere esattamente dove si è e permettere al mondo di essere esattamente com’è in questo momento. Non è molto facile. Se...