Rendere l’amore un’esperienza sacra – Osho
I discorsi di Osho: Silenzio condiviso con le parole. “Un metodo di meditazione semplice da suggerire agli amanti, ai latin lover così che possano trovare la loro strada. Il metodo più semplice per gli...
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La brama di raggiungere potere e prestigio – Osho
Perché la maggior parte delle persone prova un forte desiderio di raggiungere potere e prestigio, anziché essere semplici esseri umani? Primo: non sei mai stato accettato dai tuoi genitori, dagli insegnanti, dai vicini, dalla...
Esercizi per accrescere la consapevolezza – Deepak Chopra
Da una newsletter di Deepak Chopra, un articolo in cui vengono consigliati 7 esercizi per accrescere la consapevolezza e la conoscenza di noi stessi:
Come posso essere sempre consapevole del mio Sé? – Roy Eugene Davis
D: Medito in modo soddisfacente. Dopo la meditazione mi lascio coinvolgere presto in ciò che faccio e in ciò che succede intorno a me e tendo a dimenticarmi di pensare e agire come una...
Cos’è il samsara – Joseph Goldstein
Samsara è un termine che, sia in pali sia in sanscrito, significa ‘perpetuo errare’, ovvero il vagare nei cicli interminabili dell’esistenza. Secondo gli insegnamenti del Buddha, percorriamo ciclicamente tutti i regni dell’esistenza, dai più...
Meditazione – Buddhismo Theravada
Con meditazione (pali) si intende lo sviluppo positivo della propria mente. Distinta classicamente in due categorie, la samatha e la vipassana, la meditazione è lo strumento chiave di perfezionamento per il conseguimento dei jhana.
Quando …
Quando un lampo di comprensione rischiara la nostra mente, quando qualcuno ci arricchisce accendendo una luce nella nostra anima, non dobbiamo essere così piccini da tenerci tutto per noi. Dobbiamo, invece, passare di tutto...
E’ possibile una religione globale per tutto il mondo? – Dalai Lama
«E’ possibile una religione globale per tutto il mondo? No, è impossibile. Penso che “religione globale” potrebbe significare un cuore caldo, affetto, sollecitudine e mente altruistica. Questa potrebbe essere una religione globale.
La percezione nella meditazione – J, Krishnamurti
La percezione priva della parola, cioè priva del pensiero, è uno dei fenomeni più misteriosi. Una tale percezione è molto più acuta, e interessa non solo il cervello, ma tutti gli altri sensi. Non...
Occorre essere presenti – Aivanhov
“Quando arriva il momento in cui avete deciso di pregare o di meditare, spesso avete la testa altrove. Poi, quando dovete occuparvi dei vostri affari, dite: “Ah, sento che avrei bisogno di raccoglimento”, e...
Le trappole dell’ego – Mooji
Se credi che sia più spirituale andare in bicicletta o usare i trasporti pubblici per muoverti, va bene, però se giudichi qualcuno che guida un’auto, allora sei caduto in una trappola dell’ego.
Ogni problema è una sfida e ti rende più intelligente – Osho
Silenzio condiviso con le parole. – Ho la sensazione che i miei problemi aumentino sempre più da quando sono diventato un tuo sannyasin. È il tuo lavoro? – È il mio lavoro. Il mio...
Se qualcuno vi critica – Eckhart Tolle
L’ego sta sempre in guardia contro ogni possibilità di essere sminuito. E mette in funzione automaticamente i meccanismi di riparazione egoici […]. Quando qualcuno mi accusa o mi critica, quello è per l’ego una...
Rispettare ogni momento – Jon Kabat-Zinn
Se non siete sicuri di praticare (meditare) “correttamente”, o meno, ecco una cartina di tornasole: – quando vi accorgete che i vostri pensieri stanno andando da qualche parte, vogliono qualcosa, o sono scivolati altrove,...
Om. Si dovrebbe meditare su questa sillaba – Roy Eugene Davis
La prova dell’aspetto espressivo della Realtà suprema è Om. La meditazione su Om culmina nella conoscenza del suo significato e nella realizzazione del Sé. (Yoga Sutra di Patanjali 1:27,28) Paramahansa Yogananda insegnò che bisogna...