L’occhio dello spirito: il Testimone – Ken Wilber
Prova ad ascoltarti, proprio ora, ascolta la sensazione d’essere te stesso e nota che questo “te” non è altro che un oggetto nella consapevolezza. Non è neppure un vero soggetto è un altro oggetto...
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Sulla meditazione – Bodhananda
Dialogo – Sulla meditazione D – Mi capita durante il giorno di avere delle sensazioni di vuoto, un vuoto che devo assolutamente riempire e che cerco di colmare col cibo in maniera spropositata o...
Abbracciare la rabbia – Thich Nhat Hanh
Cari amici, vorrei dirvi come pratico quando mi arrabbio. Durante la guerra in Vietnam, c’erano molte ingiustizie, e furono uccise molte migliaia di persone, fra le quali molti miei amici e discepoli. Ero molto...
Non si può fermare il pensiero – Osho
Breve raccolta di frasi – per meditare – di Osho su mente e consapevolezza. La mente è simile alla polvere che un viaggiatore raccoglie sui propri abiti. E tu hai viaggiato e viaggiato per...
Feng Shui: sgombra la mente in 10 passi – Karen Kingston
Il Feng Shui non serve solo a sgombrare casa, ma anche e soprattutto a liberare la mente, per alleggerirsi la vita e diventare consapevoli di ciò che davvero conta. Feng Shui, cioè liberazione del...
Pratica meditativa di calma e discernimento
Si tratta solo di una sintesi. Le descrizioni, tuttavia, sono fatte così bene che potranno senz’altro aiutare a farsene un’idea … Istruzioni preliminari sulla pratica meditativa di calma e discernimento. (Shikan = Samatha-vipasyana =...
L’intuizione ti guida verso te stesso – Osho
– Silenzio condiviso con le parole – Anteprima Osho.tv – – Cos’è l’intuizione? – È un po’ complesso perché prima bisogna comprendere altre cose; poi puoi comprendere cos’è l’intuizione. L’intuizione è il più alto...
Ki (energia interna)
Il termine cinese qi, in giapponese ki o anche ci in coreano (forma più antica) è il nome dato all’energia “interna” del corpo umano ricorrente in tutte le aree soggette all’influenza culturale cinese (Giappone,...
Presenza nel Qui ed Ora – Ajahn Sumedho
Un discorso di Dhamma tenuto durante un ritiro a Spirit Rock, un centro di ritiro negli Stati Uniti, il 3 Luglio 2005. Portate la vostra attenzione a questo momento, al qui ed ora. Qualsiasi...
Lo sforzo eccessivo (Henepola Gunaratana)
I meditanti avanzati vengono spesso considerati come persone molto gioviali; essi infatti possiedono uno dei tesori di maggior valore per gli esseri umani: il senso dell’umorismo. Senso dell’umorismo che non consiste in quelle battute...
Meditazione significa restare rilassati – Osho
Breve raccolta di frasi – per meditare – di Osho su mente e consapevolezza. Il sonno profondo e la meditazione hanno qualcosa che li accomuna e qualcosa che li distingue. La cosa simile è...
Dialogo tra J. Krishnamurti e Swami Venekatesananda
S. V. : – Krishnaji, io vengo umilmente a parlare ad un Guru, non nel senso di adorare un eroe ma nel senso letterale che la parola Guru significa, che è rimuovere dall’oscurità, dall’ignoranza....
Trasformazione attraverso il corpo – Eckhart Tolle
Perché la maggior parte delle religioni condanna o nega il corpo? Sembra che i ricercatori spirituali abbiano sempre considerato il corpo un ostacolo o perfino qualcosa di peccaminoso. Perché così pochi fra coloro che...
Meditazioni per l’uomo contemporaneo – Osho
– Tu hai ideato alcune tecniche di meditazione e hai detto che in India esistono 112 tecniche di meditazione. Ebbene, come scegliere ciò che è utile? – Sono tutte utili: è sufficiente leggere tutte...
Natura della meditazione – Aziz Kristof
La meditazione è l’arte di trascendere la mente attraverso la mente. Con questo vogliamo indicare che la consapevolezza umana utilizzando la sua inerente intelligenza può raggiungere un livello molto più profondo di esperienza di...