Cos’è che realizzi con l’aiuto della meditazione? Qual’é il faro etico che può facilitare il percorso verso il risveglio, sia individuale che della società nel suo complesso? Il maestro zen e di meditazione Thich...
compassione / racconti / saggezza / spiritualità / zen
di redazione · Published 15 Luglio 2016 · Last modified 14 Luglio 2016
Tetsugen, un fedele seguace dello Zen in Giappone, decise di pubblicare i sutra, che a quel tempo erano disponibili soltanto in cinese. I libri dovevano essere stampati con blocchi di legno in un’edizione di...
La bellissima Shunkai, nota anche col nome di Suzu, fu costretta ancora molto giovane a sposarsi contro la propria volontà. Più tardi, quando questo matrimonio ebbe fine, frequentò l’università, dove seguì gli studi di...
Un tempo, nell’antica Cina, un giovane di nome Yang Fu salutò i suoi genitori e partì per un viaggio a Sichuan (conosciuta come Szechwan). Il suo obiettivo era di vistare il Bodhisattva* Wuji (che...
Riassumendo: in primo luogo, un chiaro stato di tranquillità mentale e un’incrollabile forza d’animo insieme con un intelletto discriminante sono i prerequisiti per il raggiungimento della comprensione perfetta; sono come i primi gradini di...
“Nella mente di principiante ci sono molte possibilità, in quella da esperto poche”. La gente dice che praticare lo Zen (pratica di meditazione – ndr) è difficile, ma fraintende il perché. Lo Zen non...
Vissuto nel Tibet verso la fine dell’XI secolo, il poeta ha espresso nei suoi versi il senso della tradizione spirituale indiana, particolarmente buddhista. Ecco alcune strofe con cui invita ad abbandonare qualsiasi forma di...
Meditare vuol dire rendere la propria mente familiare con l’oggetto su cui si medita. Se meditiamo sulla compassione questo significa che stiamo familiarizzando la nostra mente con la compassione. Una volta che saremo diventati...
aforismi / buddhismo / citazioni
di redazione · Published 16 Febbraio 2016 · Last modified 15 Febbraio 2016
Nascosto in profondità nel proprio intimo. E’ come un tesoro che la meditazione aiuta, con tanta discrezione, a rinvenire. «Immaginate un uomo molto povero che viva in una piccola baracca decrepita, l’unica cosa che...
Dio non è altro che il Tutto, la totalità, l’uno. Se tu esisti come parte separata, esisti inutilmente quale mendicante. Avresti potuto essere il Tutto. E anche mentre pensi di essere separato, non lo...
Sakyong Mipham Rinpoche, capo spirituale di Shambhala, sul valore della motivazione nella pratica della meditazione … la motivazione è uno degli elementi chiave della meditazione e del Buddismo, come della nostra capacità di portare...
“Ciò che rimette in questione le vostre abitudini vi fa crescere. Ciò che rimette in questione le vostre pretese vi fa maturare. Ciò che soddisfa il vostro ego stimola la vostra stupidità. La vita...
Quando il comportamento di qualcuno ti causa dolore, potresti nutrire risentimento nei suoi confronti. Tuttavia non fai altro che ferire te stesso, poiché il risentimento abbassa l’energia, l’entusiasmo e l’efficienza.
buddhismo / compassione / consapevolezza / quesiti
di redazione · Published 9 Settembre 2015 · Last modified 22 Agosto 2015
Osservando il dolore nel mondo intorno a noi e nei nostri stessi corpi e menti, cominciamo a comprendere la sofferenza non soltanto come problema specifico, ma come esperienza universale: è uno degli aspetti dell’essere...
aforismi / maestri / meditazione / spiritualità
di redazione · Published 15 Maggio 2015 · Last modified 14 Maggio 2015
La meditazione pone le basi anche del retto comportamento: retto nel senso di accurato, non nel senso di un ideale, di un modello, di una formula …
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